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北京时间7月3日,利物浦😁前锋若塔因车祸不幸离世,此后的时🙉间里世界足🍇坛陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利🏫物浦的队友。据TA报道,曾为若😟塔进行过心理辅导的球💎队心理专家🕜理查森将对利物🛄浦的球员及教练进行心理🅰辅导,帮助他们🖇走出难关。
如今回忆当时,更显令人心碎。
去年10月,为🏿纪念世界精神卫生日,迪奥戈-若塔主动在利🕯物浦柯克比训练基地,与俱乐部的运动心🗣理学家李-理查森坐下🚓来聊了聊。他们的对话被拍🗡摄下来,谈及精英球员面临🚕的一些挑战,以及在🌶困境中倾诉感受而🧘非压抑情绪的重要性。若🌦塔一如既往地坦诚且善于表达。
理查森说:“有时候和别人聊✳聊,把问题说出来,会很有帮助,有件事对我💖来说很重要,我心里清楚(指着自己的头),但当你大声说出来时,感觉就不一样了。这就是为什么应该和🙀别人倾诉的一个重要原🕌因 —— 能帮你理清思绪。承💂认问题是解决问题的第一步。”
理查森提到,他会让斯洛🚹特麾下的球员每隔几周填🚰写一份关于心🔅理健康的问卷。“这么做其实是👬为了让他👳们能稍微自我审视一下,” 他解释道,“同时也让他🍏们知道,在这🧒个环境里能获得支持,无论是我,还是其💵他能和他们沟通、一起解决问题😛的人。”
随着若塔和🥩他的兄🤔弟上周四在西班牙因车祸不🛒幸离世,这个庞大的👓支持体系比以往🌖任何时候都更加关键。
安菲尔德球场🥤外,感人的悼😜念不断涌现,而利物浦⭕却不得不开始准备🐖重返赛场。大📩多数球员已于周二回到⛏训练基地,这🌁是上赛季结束后的首次集结。
理查森的大☔门通常为那📒些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个⛪人问题👽的球员敞开。但这一次,情况远非如此 —— 整个球队和🧘工作人员都沉浸在悲🏮痛中,他们要😒接受的不仅是一位才🗼华横溢的🕋队友的突然离去,更🎾是一位深受喜爱的朋友🗒的残酷告别。
“我从没想过,假期结束后👔回到利物浦会让我感到🐭恐惧。队友来了又走,但从不是😥以这种方式,” 萨拉赫在 个人社媒的帖子👪中写道。
罗伯逊在社交🎈媒体上发表了感⛹人的悼词,他表示,此刻❇大家最先想到的是那些承受着难以想象的痛苦💓的家人。但在🛴未来几周乃至几个月里,他们也要👳处理自己内心的痛苦。“我深爱这👝个家伙,会疯狂地想念他,” 这位苏格兰队长写道,“他是最棒的,那么真诚,那么真实。真不敢相信我们🔝要说再见了。太突然了,太让人难过了。”
更衣室里、餐厅里、球队大巴上,若塔😍的缺席会带来巨大的失落感。每一个📼没有他的 “第一次” 都会格外伤人,但回到训🐴练基地,大家聚在一起,也能从🍰中获得些许慰藉。
从高层管理人员到🌟教练组,从理疗师到资🏤深球员,每个人都🔲要扮演好互相照顾的角色。有些人可能需要🧗更多时间和支持。
利物浦有幸🌋能依靠长期任职的俱乐部🧗牧师比尔-拜格罗夫斯,周一晚上,他在利物浦电视🏨台为安菲尔德外🕝纪念若塔的一小📅时特别节目中发表了有⏯力的讲话。
牧师比尔说:“悲伤是一个过程,我们🅱必须给人们时间去经历🤥这个过程。当然,过程中会🤐有泪水。把一🌅切都憋在心里,无论🏣是从心理学还是神学角度来说,都是不可取的。悲伤必须要宣泄,这也需要时间。眼泪就像🚿是心脏承受过🔔多压力时的安全阀,像是无声🐕的祈祷,能表达我们无法用言🖕语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆,把🕰它们锁在心里。”
“我们唱《你🥙永远不会独行》,这首歌给很多人带来❓了巨大的安慰。在比赛日,我们把它当作🧔赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🌖案的纪念仪式上,我们也😒把它当作祈祷来唱。人们🈚能对经历这种创伤的人产🍆生共鸣、共情和同情。”
“赛季最后一天,若塔🥩在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前,我有幸对球员们说:‘记住,当我们与他携手,我们不🍴是孤独地活着,不是孤🎙独地死去,也不是孤独地🤛走向永恒。’”
理查森也将♊是重要的支撑,自2019年克洛🚸普执教期间加入俱乐部以来,他已经赢得了球员⏹们的信任。
他也有自己🤔的球员时期,他曾是✔一名作风顽强的中场,曾效力于布莱克🗺本流浪者、阿伯丁🔝和奥尔德姆竞技,之后在🕖切斯特菲尔德担任教练。他🔙和前英格兰主教练索斯盖特等🔠人一起考🍹取了教练执照。
然而,当他失业后,选择了转行。20多岁时,他就开始攻读📐心理学学位,因为对足🖥球运动中的心理层🏠面越来越感兴趣。他曾亲🏧眼目睹心理问题如何对队友造成💕影响,而那些队友🤥往往会用💊酗酒这种不健康的方式💆来应对。
2010年,理查森和他的🃏兄弟共同🛑创立了绩效管理公司AIM-FOR,并创建了一📳个名为 “安全网” 的在线心理健康支持🤰平台,提供从压🤱力到丧亲等一系列问题的信🛒息和帮助。该平台随后被🧝职业足球👚运动员协会采用。
“我们提出这个想💵法时,心理健康🦃还是个禁忌话题,” 他在 2020 年接受TA采访时说,“我认为,心理健🆑康和身体健康密不可分,两者都需要🍲管理,很多心理学家🛤和精神病学😱家也认同这一点。”
“那种认为🗃有人能一生快乐健康、毫😇无挑战的想法完全是幻想。我们🛁大多数人都会在某个时刻遇💘到困难,这是生活中自然的🎓起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情🌤都会对我们的心理产生影🉑响。”
加盟利物浦之前,理查森曾在🚶西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏😙郡板球俱乐部工作过。
去年10月在柯克比训练基👫地与若塔的对话中,他们谈到🏉了在打破心理健康壁🌬垒方面取得的进展。
“心理病症往往来自于📕个人自身,而非他人,” 理查森说,“他们不📻愿分享问题,是因为有一种过🔟时的观念,认为这是件不好⛏的事。但态度已经发📫生了巨大变化。我们在帮🌾助人们意识到可以坦⛱然倾诉、寻🎐求帮助这方面,已经取得了很🦑大进展。有些人认为心🏪理学家‘会对他们做📘些什么’,但事实并非如此。他们是‘和你一起做些🌥什么’,这是一🚍个共同参与的过程。”
若塔说,理查森定🈂期发给球队的问♒卷是个有用的工具:“我们读着问题,会想‘等等,这是怎么回事?’。我们确实有机🚴会去思考这些问题。”
最让🔵人触动的是,若塔谈到踏上球💳场往往能带🛺来一种令人欣慰💨的分心:“我觉得当我踏🎞上球场,一切都豁然开朗了,” 他说,“那些烦恼不🔲会出现在我的脑海里。不知道👺其他球员是不是也这样。”
有些人会在重返赛😍场、用比👆赛纪念朋友的过🏳程中找到慰藉,感受来自俱🕍乐部球迷🕠群体的集体支持。不过,目前不会有任何压力,只有理解——震📕惊和悲痛仍未消散,情绪依然脆弱。这🧛里会有满满的关心,以及所需的✝一切专业帮助。
上赛季,紧密的团队联🚧系帮助利物浦在球场上达🍔到了巅峰。如今,这份团结和友🎺爱将是帮⏳助他们从这场深切🙆的悲剧中重新振作的力量。
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当地时间7月31日,伊朗外交部🧗发言人巴🥨加埃强烈谴责美国对🕳一批与伊朗能源和石🚐油部门有关的自然人、法人及🍟船只实施的新制裁。 巴加埃称,对伊⛳朗实施非法和压迫性制裁是📿美国决策💞者对伊朗民众怀有敌意的“明显证据”,伊朗📻意识到侵略性制裁的恶意,这些制裁的🎍唯一目的是削弱伊⏫朗并侵犯每位伊朗公民🌵的基本权利,因此伊📽朗将坚定维护自🥀身尊严和利益。 巴加埃强调,美国🕔在国际上沉迷于单边主🔫义和胁迫手段推进非法目🍐标,无视🙈法治和人权,藐🍷视其他国家主权和国家间📁贸易自由原则等🖼国际法基本基础,使🙍世界面临前所未有的威胁。 他表示,美国对伊朗😤石油贸易的🙉新制裁旨在损害伊🈚朗经济发展和人民利益。美国政府💔必须对这📳些非法制裁造成的严重侵犯人权行为承🏿担责任。 巴加埃表示,制裁和威胁不能➕破坏伊朗保卫国🆘家主权和建设国家的🍃目标和意志。 当地时间7月30日,美国财政💟部外国资产控制办公🔍室宣布,对伊朗石油🔸商人穆罕默德·侯赛因·沙姆哈尼控制的航🧗运网络实施制裁,涉及50多个🔇实体和个人以及50多艘运油船和🔕集装箱船。这是自2018年美国政府对伊朗🍷“极限施压”以来实施的最大🏪规模制裁。(总台记者 李健南)【VIP值不值开】反物质jiizz巨大黑市暴涨388倍!瑠川里菜:注册解锁内🍸容获取7克可买下三🐯口镇编者按: 习近平总🙃书记在浙江工作期间,亲💌自部署实施文化大省建设“八项工程”。本端推出“习近平在浙江的🖼文化故事”,让我们循迹溯💁源,感悟伟❌大思想蕴含的科学真理价值、强大精神力量、博大文化情怀。 杭州余杭,良渚古城遗址📢公园,绿野芳洲。很多孩子到这里打卡,第一次知道,远古时期,这里曾🌒是一座规模宏大的“城市”:储量😹惊人的稻谷、雄伟的宫殿、大型的水利工📑程、制作精良的玉器🕉…… 很难想象,20多年🍧前这里曾矿山林立,灰沙遍地。 “2002年下半年,余杭区内矿山企业整🌰顿虽已完成,但遗🎀址区范围之内的邻县还有🥌一些矿山企业存在。”时任良渚🛵文化博物馆常📦务副馆长郭青岭回忆。 2003年7月16日,习近平专程来到这里🏪调研。俯身细看出土文物,认真📨听取保护现状汇报,在良渚📵文化发现者施昕更🔅先生的雕像前,与他的🐟后人亲切会面…… 过去🎢很长一段时间,西方考古🦒界都以“青铜器、文字、城市”三要素作🛡为文明标准,认为👰中国只有从殷商起步的文明史。 这次调研中,习近平🤶敏锐地指出:“良渚遗🦓址是实证中华五千年文明史的圣地,是不可🦍多得的宝贵财富,我们必须把它🏅保护好!” 得知遗址群范围⏹内还有几家炸山🚏采石的矿场,习近平亲自协调,石矿很快关停。同时,在他关🎷心推动下,长期悬🥒而未决的遗址保护范围划定⏩问题也有了突破。 习近平进一步提🍱出良渚申遗:“我省在🎡世界遗产申报方面尚属空白。‘申遗’是有许多条件的,也要下决心,花代价。” 下决心,花代价。浙江在全国率先🏓探索建立大🥐遗址保护补偿机制,用📂持续的资金投入,为良🎷渚撑起一把伞。良渚遗址🌏保护由此走上正轨。2007年,良渚古城🤨揭开面纱;2009年至2015年,古城外围水🗨利系统显露真容……一个个震惊世🥑界的考古发现,实证良渚已出现🎷城市、出现阶级、出现王权和国家。 2016年7月13日,习近平总书记在宿😄白、谢辰生、黄景略、张忠培四🙍位文博界老专家关于💷良渚申遗建议的👕信上作出重要批示,“申报世界文化遗产📸工作要统⛪筹安排,申报项目🌆要有利于突出中华文明🙂历史文化价值,有利🎊于体现中华民族精神追求,有利于向世🎌人展示全面真实的古代中国和🏎现代中国”。 2019年7月6日,阿塞拜疆。 当地时间10时29分,良渚古城遗址项目❗进入审议过程,“良渚古城让我们🚞了解到中华文🏨明的源头”“代表了中国在五千多🎛年前🏛伟大稻作文明的成就”……第43届😫世界遗产大会上,来🥒自各国的专家高度评价良💥渚古城遗址。 “我宣布,良渚古城遗🈳址申遗提案通过!”当第43届世界💊遗产委员会执行主席阿😌布尔法斯·加✈拉耶夫的木槌重重落下,良渚古城遗址成功列入《世界遗产名录》。 良渚古💙城遗址申遗成功,让世界对中国早🚈期文明的👈认识提前一千多年,为中华文明🍂探源工程🔬提供了充分的实物证🛐据和确凿的学术支撑。 基于以良渚为代表💸的样本,中国考古界提出🥃文明定义和认定🏄进入文明社会的中🚠国方案,为世界文明💵起源研究作出原创性贡献。 2023年,在习🍎近平总书记的倡议下,首届“良渚论坛”举行。习近平🛅总书记在给论坛的贺信🔚中指出:“中华文明开放包容、兼收并蓄,不断丰富发展、历久弥新,不🙌断吸取世界不同文明的精华,极大丰富😠了世界文明百花园。”文明之光,辉映全球。初音實深夜发布《中超:上海申花客平✴浙江绿城 路易🔏斯倒钩中横梁》首章,粉丝爆棚。中新网圣保罗7月31日电 题:巴西侨界“舞台守望者”李青霞:歌舞留魂 侨心扎根 中新网💠记者林春茵 日前,巴西中☔国退役军人联谊会、巴西中国和平统🦂一促进总会和巴西圣😳保罗💰华星艺术团在巴西圣保罗联袂🔙主办纪念中国人民🥫抗日👸战争暨世界反📭法西斯战争胜利80周年的大⚾型文艺晚会。“我们在此🏬以歌声回顾峥嵘岁月,以舞蹈昂扬🚱民族精神,正是为了铭📡记历史,缅怀先烈,珍爱和平,开创未来。”中国🌖驻巴西圣保罗总领事余鹏🤖在活动致辞中如✌是说。当地时间7月27日晚,巴西圣保罗,巴西圣保🌠罗华星艺术团在纪念中国🐅人民抗日战争🚻暨世🦄界反法西斯战争胜利80周年大型文艺🏡晚会上演出。记者 林春茵 摄 舞台光影交错间,总导演兼总策划、巴西圣保罗华星🦓艺术团团长李青💂霞身影💢忙碌而神情专注。筹备工⛓作从今年3月就已开始,李青霞提议并促成🎺三家华社联合🥥举办这台晚会。参演的150多人中,幼华双语学校、德馨双语学校、天天华侨教⏳育学校、圣本笃学校、华🆒侨天主堂中文学校等👻多所华文学校的学生占主体。李青霞说,对在巴📠西成长的孩子们来说,晚会每个环节都🍺是“难得的、沉浸式的历史课”。当地时间7月27日晚,巴西圣保罗,巴西圣保罗华😛星艺术团在纪🚶念中国人民抗日战争暨🤬世界反法西斯战争胜利80周年大🔦型文艺晚会上演出。记者 林春茵 摄 李青霞是浙江温🚿州人,曾是一🙅名文艺兵。上世纪90年代初,李青霞🙏随亲属移居巴西。她很快发现,当地🕙侨胞忙于生计,几乎没有文化🤭活动。在缺乏资金、场地、设备的情况下,她自掏腰包租下仓库地🔑下室,召集有舞台经验的侨胞,每周练舞排练。 1993年,他们首次参加巴🈷西利亚万国节舞蹈比🅾赛并一举夺魁。1996年,华声艺🐊术团正式成立。2003年,李青霞倾尽积🏘蓄建成占地300平方米的文🏡化艺术培训中心。 2016年,中🛏国国务院侨务办公室授🎴牌华星艺术团在圣保罗正式🚯成立。李青🐘霞担任团长并培养出一批本🔕土文艺骨干。近年来,华星🍱艺术团佳作不断。 由华星艺术团教师李🔝丹妮创编的中国舞《采薇》2015年首演,至今常演不衰,舞者们身🏮着宽袖裙裾,模拟《诗经》中民风淳朴的🚭少女乡野嬉戏场景。另外,芭蕾民族舞《檐雨声声》用芭蕾技巧演绎东方🔋诗情,鼓舞《龙腾虎跃》则融入了巴西战舞。 “这30年来,我只做了这一件事,让中华文化在巴西💤落地生根。”李青霞说。(完)
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友崎亞希/種村美咲/黑木麻衣/鈴木里美
(青岛日报/观海新闻记者 葉月美音)责编:
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