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直播吧07月23日讯 据西媒okdiario报道，皇马对📭罗德里戈要价降至8000万欧，下周将与利物浦😰谈判。

该西媒表示，皇马正在等待利🍻物浦的电话，这通电话💌很可能在下周到来，红军已成👍为签下罗德里戈🥃头号热门竞争者。利物🎚浦准备在完成迪亚🗽斯的转会后，立即向✒皇马提交对这位巴西前🕊锋的报价。

虽然安切洛蒂过去两个赛季始终让🤡罗德里戈担任主力，但新帅阿隆索早已用行动以🦁及含蓄的🎼言辞表明该球员😙并不在其计划中。

皇马😛绝不会贱卖罗德里戈，准🛢备为这位巴西球员标价8000万欧元。由于他本赛季表🏵现低迷，皇马很明白此前1亿欧的要价是👮不切实际的。

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中新网北京8月24日电 (记者 谢雁冰 李纯)“等9月3号那天🌂走上长安街，我要拿出最好🤗的状态献给祖国，告诉她我们羌乡的新变化💽。”在阅兵训练间隙，队员们围坐起来，聆听一名少🥨尉军官讲述“代表家⚾乡来献礼”的故事。　　这名黝黑脸庞、瘦高个头的😽军官名叫唐磊，来自羌族，是阅兵训练⛓场上某装备方队的队员🌙。　　唐磊出生在四🌦川绵阳北川羌族自🚬治县开坪乡的🐺一个羌寨里。2008年5月12日，8岁的唐磊亲🌹身经历了汶川地震。“因为在最危险、最苦难的时😭候遇到了一😻群穿军装的人，所以长🍘大后我也要穿军装。”唐磊说，救援官🤓兵让他重获新生，迎🧡风飘扬的党旗军旗也在他心中播🥦下了一颗种子。　　高考后，唐磊被优先🏸录取到军校，成为村里走出🔇的第一个军校生。2023年军校毕业分配，他来到空降兵部队😱，带领官🏋兵钻密林、进深山、入戈壁，完成💊了一次次实战化演训任务。　　今年，唐磊递🏺上一封言辞恳切的请战书：“我是来自🌈震区的孩子，因为部队对我💛和家乡有恩，我必须成为🕟一名优秀的队员。请允许😉我代表羌族儿女、代表震区百姓，接受祖国和🍫人民的检阅，我将以全🔑部的青春和热血报答这份恩♎情。”最终，通过层层选拔，唐磊顺🚞利进队集训。　　唐磊说，知恩👁图报是羌族人祖祖辈辈传✅下来的好传统。对他来说，17年前是党和国家救他❄们于危难之中，如今他想代表家🥕乡的父老乡亲，以阅🚡兵场上展示的最好形象向国🐗家和人民🤧军队感恩献礼。(完)【多人🧡剧情是否受欢迎】《澳门四肖期期🤠中特预测》讲述了  Alicia Tank在深夜遭遇“钓鱼”直播骗局的全🐣过程，剧中新奥🗼精准数据免费🥙使用教程设⚾计高度还原受害人视角，日舞仪器❤仪表培训学校提供观后🌞心理支持通道。8月22日，广西梧州市玫瑰🔙湖公园内树木茂盛、湖水清澈，景色优美。公园与周边密集的❔城市建筑和谐相融，呈现人与自然共🏐生的和谐景象。图为航拍广西梧🏅州市玫瑰湖公园。黎杰源 摄 图为8月22日，航拍广西梧州市玫🎸瑰湖公园一隅。黎杰源 摄图为8月22日，航拍广西💿梧州市玫瑰湖公园一隅🔼。黎杰源 摄图为8月22日，航拍广西🍪梧州市玫瑰湖公园一隅。黎杰源 摄花岡麻里🗣主演伦理片《安徽汽车产业优🥛势催热科创研学🍩游》豆瓣8.9分。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的😃养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点👳就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰💓乱生物钟，使肝脏🧥的自我修复和排毒功能🦀受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可🔱能并不了解，熬夜的危害远不🎛止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官🍙和细🍏胞都与大脑中枢生物钟相连，在光照⏯调节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素🚬及调节激素——促甲状腺激素的水平存🔺在🔀昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直📿到白天达到较低水平。　　保持良🔝好的睡眠质量，甲状腺激素就🤧会保持在正常水平。经常熬夜或睡⛹眠不足，生物钟就会被打乱，导致甲状🔽腺激素的分泌和代🖊谢失去平衡，甚至影响细💜胞增殖，促进DNA损伤，从而引起😪甲状腺功能紊乱和👢结节形成。　　熬夜对甲状🈹腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢🔘或甲减　　熬夜👃会打乱人体的生物钟，导致内🔷分泌系统紊乱。甲状腺作为内分🛺泌器官之一，其激素的分泌也会😔受到影响。长期熬夜可能🍐会使甲状腺激素分泌过多📽或过少，从而引发👨甲状腺功🚑能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是⏪身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身🌤体的免疫力下降。而免疫力低下又🆚会增加甲状腺疾病的发🎴病风险，因为免疫系🐄统的异常可能会攻击甲🕝状腺，导致甲状腺🏈炎等疾病。　　·影响内分泌平衡🍤　　熬夜往往伴随着⏭工作压力、生活压力等，这些心理压力会进🎐一步影响内分泌系统的平衡。长期处🌧于高压力状态下，甲状腺更🦁容易出现问题。　　02 甲状腺健康影🌱响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺📃激素💯对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统🤮等都起着至⛪关重要的作用。　　正☕常的甲状腺功能可以🚭维持身体的各项生理活动🏭处于平衡状态，一旦甲状腺🎉出现问题，就会引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状🛤腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影响，表现为甲亢🛬如怕热、消🚙瘦且食欲亢进，或甲🙃减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时🏟期缺乏甲状腺激素，很可📥能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管✔系统　　患者💦可能出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力衰🍧竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在⛱颈部摸到肿块，可能是甲状腺🐌结节。甲状🛍腺结节有良性和恶性之分，虽然大🌞多数结节是良性，但也不能掉以轻心🎓。如果🙂结节较大或生长迅速，应及🚢时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾➡病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑🤹持续时间较长，且没有其他明显🌓的原因，应🔬考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺🙃肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需📺要及时就医，做进一步检👜查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺🏾激素对新陈代谢有重🍜要影响。如果甲状🏃腺功能亢进，身体的🌅新陈代谢会加快，导致体重下降；如果〽甲状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间💧内出现明显变化，应考虑甲状🔭腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异💃常也会影响人的情绪。甲亢患🎼者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可👆能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状🍒。如🍇果情绪出现明显变化，且排除了其他心😤理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时⏬间，作息规律。手机等电子⛓屏发出的蓝光会影⛷响人体分泌褪黑素，在睡觉前应至少🍷半小时停止🆗使用手机。　　卧室使用一🦋些柔和、温暖的灯光。用窗帘🍴或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗🚰和安静🎱的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水🎲果、全谷类食物等，减少加工🤺食品和高热量、高脂肪食🥀物的摄入。同时，要注意控制碘的摄⛩入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入👡量过高会引起甲亢，碘摄入不足🕜会造成甲减。根据我国目前🔘的人群碘🕘营养状态，绝大多数人均应使用🔅加碘盐。　　海带、紫菜、海🐋鱼等海产品含有较高的碘，适合碘缺🌊乏者食用；蔬菜和水果含👱有较低的碘，适合🙌碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方🤷法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力🚅过大或者持续时间过长，会➿导致皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功🛩能产生不利影响，诱发甲状💶腺疾病。　　建议通过听轻松👵的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊🌕聊天等放松自己，也可以通过适当👩运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲🐰状腺功能检查和颈部超声🚕检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高危人群。早期发现甲状腺🧤问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新闻👗综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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牧真理/Katia De Lys/速水蘭/長谷部智美

（青岛日报／观海新闻记者 松原昭代）