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直播吧7月24日讯 据《每日电讯报》报道，利物浦希望埃基蒂克能成为下一位伊萨克，甚至超越瑞典👅前锋。

利物浦似乎不太可能👱成功签下伊萨克，但通过引🖌进埃基蒂克，红🔎军或许找到了纽卡🚄前锋的替代者。身材高大、速度快且射门无情的埃基蒂🎃克在踢球方式上🏐与伊萨克相似，并且他🍎的足球生涯也经历了类🕍似的轨迹。

现年23岁❇的埃基蒂克周三晚间正⛰式加盟利物浦，他比📫伊萨克年轻一些，但没有在英超证明🗽过自己。法国前锋无疑潜力巨📊大，对利物浦来🆚说他是以一个比较😂合理的转会费加盟。

与伊萨克一样，埃基蒂克的英🍹超之路并不平坦。作🤜为法国的天才新星，他在20岁时被巴黎圣日耳曼从兰斯签下，但在如此大🛹的俱乐部中未能🥚发挥预期影响力。在为🍲巴黎圣日耳曼出战的33场比赛中，他仅攻入4球。

伊萨克在🗝职业生涯早🐚期也遇到了类似的问题。17岁时，他从瑞典加盟多特，但在德甲仅出场5次且没有进球，随后转💉会至皇家社会。伊萨克最终在23岁生日🚞前几周来到英格兰，并逐渐成📆长为英超最具🚺威胁的前锋之一。利物浦显然🗄相信埃基蒂克也🎎能在同样的年👞龄达到这一水平，而且有💶很多证据表明他🏄们的判断可能是正确的。

埃基蒂克在法兰🖍克福的🚱表现令人信服，他在上赛季48场比赛中攻入22球。这些数据并不能👋完全反🔛映他的进球质量，因为他展示了多🐃种破门方式。就像伊萨克一样，埃基⛔蒂克可以采取多✏种方式攻破对手的防线。在德国期间，他用弧线球、头球、一对一突破、后点推射和远射等方式得分。他🧤具备各种射门技巧，即使有时不🎛能在关键时刻选🤣择正确的射门方式。

埃基蒂克已经🍾多次引起纽卡的兴趣，上赛📽季的欧联杯比赛中，他在🔮客战热刺时打进🚸了一粒精彩的远射进球。当然，埃基💠蒂克和伊萨克并不完全相同，法国人🥒可能更具创造力和盘带能力🚑，而伊萨克则更加冷静和🎿致命。上赛季在联赛中，伊萨克的实际进球数比预🚦期多3个，而埃基蒂克则少进了7个。上赛季，他在德甲🔵击中门框次数最多，射门🎄次数也最多。

这种射门上的不稳定🎗可能会让利🍧物浦球迷感到担忧，他们在过去三个👕赛🔌季里已经见证了努涅斯表现的起伏不🏢定，希望埃基蒂克能在进👱入职业生涯中期🧤时变得更🏓加无情。事实上，利物浦的数据分析🐻显示，埃基蒂克的射🌏门数据更有可能🐎改善而不是恶化。另🧝一个值得关注的问题是，高价从德甲引🈹进的球员往往💍难以在英超复制他们的👙进攻表现。近年来，像桑乔、恩昆库、普利西奇和维🥤尔纳等球员在从🏧德甲转会到英超后都未🚉能达到预期。此外，法兰克福前🥍锋在离队后的表现🔑也不尽如人意。穆阿尼（巴黎圣日耳曼）、约维奇（皇家马德里）和阿莱（西汉姆联）都🈹在高价转会后表现不佳。不过，埃基蒂✂克有着强烈的进步欲望，也许🖋还希望能证明巴黎🔲圣日耳曼弃用自己是个📄错误。

埃基蒂克在场外🆎也可能引人注目。他热爱时尚，近年来😬被拍到穿着各种夸张的🏨服装。去年巴🥊黎时装周期间，他身🍰穿一件粉色毛绒夹克、粉色💭衬衫和粉色太阳镜，尽管今年夏天他🐋表示🐌对时尚的兴趣已不如从前。

对利物浦来说，最重要的🕯是埃基蒂克能够持续进步，并充分利💉用他所拥有的身体和技术天赋。他具备现🔈代前锋所需的所有要素：速度、技术、创造力和体格。埃基蒂克会成🌎为下一个伊萨克吗？如果一切顺利，他甚至可能超🚮越伊萨克。

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长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健身房挥📨汗如雨、田径场全力🐍冲刺或楼梯间快步攀🐧爬时，你🔓是否曾遭遇过膝关节外🎖侧突如其来的刺痛？尤其在跑步发力、爬🥕楼梯或长时间屈膝后，这种疼痛可能骤😔然加剧，严重时甚至🎬会影响正常行走。对此，多数人⭕会下意识将其归为关节炎🔵或韧带损伤，却忽略了一个隐🧑藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南🏨中医药大学第一附属医📭院骨伤科主任医师卢敏介绍，膝关节💈外侧疼痛并非小事，它是身🆎体发出的健康预警。髂胫束如同一条🔖坚韧的“宽带”，连接着髋部与🙎膝盖。正常状态下，髂胫束富有弹性，能随膝关节屈⬆伸自由滑动。但长期紧张会🦇使其失去弹性，变🚭成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些🚧人群更容易受到髂胫束🆑问题的困扰呢？首先是过度🌇运动族。长跑运动员、骑行爱好者等👴群体，由于长期重🕗复屈膝动作，髂胫束会反🤥复受到牵拉与摩擦，极📴易出现紧张痉挛。其次🛶是体态异常者，如O型腿、足内翻或骨🦊盆倾斜人群，因下⛪肢力线紊乱，会导致髂胫束⛑承受额外的张力，长此以往⛳便可能诱发问题。　　此外，办🍓公室人群也不容忽视。久坐不动会导😨致臀中肌和阔筋膜张肌逐👰渐弱化，使得🚁髂胫束不得不代偿性地持续🆙紧张，突然增🕳加运动强度、穿着不合适的🏯鞋子或在过硬的路👙面上运动，也会成为诱发👗髂胫束问题的因🏞素。　　怎样防护呢？日常防护对于避免🎶髂胫束损伤至关重要。运动🥧前需进行充分热身，动态拉伸髂胫💮束和髋关节；要选择缓冲良好🎂的运动鞋，避免🏜在水泥地等硬路🐑面长时间运动。久坐者每小时应起🖤身活动，做髋关节环绕等🐸动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷敷缓解炎症，若情况严重😢则需及时就医，通过超声波、冲击波等物理治👹疗进行干预。　　缓解髂胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚动是🐸一种高效方法：侧卧位将泡沫🕺轴置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助🍀自重按压来松解粘连的筋膜。静态拉伸则更🕦需精准，靠墙侧伸时，将患侧腿交叉至对侧，身体缓慢侧倾，感受大腿外🍿侧的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训练的重点🏋在于激活薄弱肌群。臀中肌力量不📶足是髂胫束紧🐔张的常见诱因，蚌式开合🤬动作能有效改善🏇这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上抬起上方膝盖至🅾最大角度，每组15次，每日3组。侧卧抬腿则🔅可强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一📃侧腿伸直抬起至45度，再缓慢回落，能有效增强髋外展力量💕。　　卢敏表示，髂胫束紧😡张只要掌握科学的放松方法、强化薄弱肌群🖨并调整运动习惯，能有效改善症状。关节健康需要长期🐝呵护，只有及时干预，才能让每一步👔行走都轻松自在。【成人短剧走红原因🤗】静粒软🦒件有限公司热榜第一的《向井蓝免费》真实记⬛录了欧美福利一级在线行业💄中一名女性受害者🚀从上钩到勒索全🏤过程，目前官方未回🕋应，但舆论已持续数天。中新网香港8月26日电 (记者 戴梦岚)《勠力同心——粤港🛺抗战史实展》26日在香港展出🌩并举行开幕式。8月26日，“勠力同心——粤港抗战🏴史实展”港澳区巡展开幕式在香🏡港西贡赛马会大会堂举行。图为东江纵队港九👛独立大队老战士🚱罗兢辉(右四)、林珍(右五)等嘉宾💧出席活动开幕式。　中新社记者 李志华 摄　　该展览由广🔬东革命历史博物馆、广州市中山纪念堂🛫管理中心、香港宋庆龄基金会、澳门宋庆龄基🙅金会主办。　　开幕式在嘹🤒亮的国歌声😤中拉开帷幕。香🏇港宋庆龄基金会执行🗓副主席李轩葆🆗代表主办机构作主旨发言。他表示，唯有同心同德，方能共克时艰；唯有铭记苦难，方能珍视和平。“展览不仅是历史🕘的回望，更是对当代社会的👡深刻启示——在新时代😨背景下，粤港澳🤦大湾区的发展更需继承🗼这份‘勠力同心’的精神，携手共创未来。”　　开幕式结束后，来宾们参观了现🎯场展出的60幅珍贵历史照片。出席活动的原东江🚮纵队港九独立🖕大队老游击😕战士联谊会🚞会长林珍接受记者采访时说，展览生动展😪现了粤港两地同胞同仇敌🧥忾、血脉相连的感人⬛故事，这次巡🕶展将走进香港18区，让更多市民🍑了解这段宝贵历史。　　据悉，此次展览将在🔶香港西贡赛马🤮会大会堂展出至8月27日，再在香港18区的社区🤕和学校巡展至今年12月，之后转往澳👓门及粤港澳大湾📩区其他内地城市巡展。(完)网传《留住世运精彩 带走成都记忆》将拍成影视剧，Candice担任监制。中新网天津8月26日电 (记者 周亚强 王君妍)记者26日从天津市应急管理、气象、规划和自然资🐯源等部门获悉，天津于当日接连发🏫布暴雨蓝色预警🍉和地质灾👸害气象风险黄色预警，并启动♉市防汛三级应急响应，全面应对即将到来💒的强降雨过程。　　天津市气象🎂台于26日14时03分发布暴雨🚖蓝色预警信号：预计27日早晨至夜间，天津市大部分🏚地区将出现📻大到暴雨(降雨量30-70毫米)，个别点大暴雨(100毫米以上)，最大小时雨强30毫米以上，降雨时伴有雷电和🥘7-9级短时大风。　　同日18时，天津市规🛥划和自然资源局与天😱津市气象局联合发🥊布地质灾害气象风险黄😅色预警：26日18时至27日18时，受强降雨影响，天津市北部💭山区发生滑坡、崩塌等地质灾害的🤣气象风险较高，请相关部门和人员注📢意防范，请广大市民注意出行🚞安全。　　为应对💇此轮强降雨，天津市防办已于26日16时30分启🦌动市防汛三级应急响应。此外，国家防汛抗旱🦊总指挥部也于26日17时针对🎃京津冀启动防⚽汛四级应急响应，并派出两个😂工作组分赴北京、河北一线协助指🕍导防汛救灾工作。　　另据了解，天津市蓟州区26日发布通知，决定自当日18时起临🌎时关闭所有景区景点，具体恢复开放时🏖间将另行通知。有关部门提🎥醒游客及时调整⏰行程安排，避免前往山区、临水临崖及地质🕶灾害隐患区域，确保人身安全。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 葵美咲）