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2025

/ 08/28
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

小倉柚子

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  中新网哈尔滨7月22日电 (记者 刘锡菊)22日,记者从哈尔滨市⤵住建局获悉,为规范物业服📻务市场秩序,破解物业“退出难”问题,该局近日💮制订下发了《住宅项目物🛡业服务退出工作🧤规则》(以下简称《规则》),对物业服务🔔人退出住💝宅项目的程序、监督机制及应急保😈障作🌦出系统性规定,切实🕘维护业主和物业服务人合法权益😘。

  《规则》将退出分为“一般退出”与“监督退出”两类。在一般退出解聘物业🛀服务人时,业主✖委员会应当依法🚍组织住宅项目业主共同决定。物业🚉服务人所服务住宅项目出📬现下列情形之一的,将🛒被列为拟监督退出对象:将全部物业服务转🧥委托给第三人,或者将全部物👟业服务支解🥨后分别转委托给第三人🐋的;采取停止供电、供水、供热、供燃气等方式📡催交物业费,经区、县(市)物业行政主管部🥦门责令限期改正,逾期不改正,产生严重影响的;未经法定程序,擅自接管物业服🐉务项目的;违反法律、法规规定或🍫者物业服务合同约定,停止物业服务的;被解聘⏲或者物业服务合同终🐪止后,拒不退出🚤物业管理区域的;未按照规定办👣理交接手续,经区、县(市)物业行政主管部门🍲责令限期改正,逾期不改正的;拒不移交有关资😜料、财物、资产,经区、县(市)物业行政🐲主管部门责令限期改正,逾期不改正的;挪用、侵占属于业主共🍖有的经营收益,经区、县(市)物业行政主管部🕒门责令退还,未退还的;经区、县(市)物🔈业行政主管部门认定,由物业服务人负主🦁要责任或全部责任引发🎤的重大群体上访或越🐩级上访事件、重大安全生产责🌓任事故,或其他性质恶劣、危害严重、社会影响大等违👽法违规行为的。

  根据《规则》,业主🦕依法共同决定终止物业服务或解🍮除物业服务合同的,业主委员会应当提😚前60日书面通知🌧物业服务人,并书面报告所在地街道办事🕊处;物业服⛵务人决定终止物业服务🚭或解🌫除物业服务合同的,应当提前90日书🎮面通知业主委员会,并书面报🕹告所在地街道办事处。同时,业主委员会应当🎸自业主依法🚜作出共同决定、物业服务人🌘应当自书🤵面通知终止物业服务或者🤞解除物业服务合🔦同之日起三日内,将解约原因、解约时间等具体🤮事宜,以书面形式(盖章)在住宅项目😨区域内显🍎著位置进行公示,公示时间🕉应不少于七日。

  此外,业主🌯委员会应当在物业服务合同到🐕期、解约或终止物业服务🥇时间前,依法选聘新的物💂业服务人并签🔦订物业服务合同,接受所🧞在地街道办事处和区、县(市)物业行🐥政主管部门的指导和监督。业主委员♐会应当与原物业服务人、新聘物业💉服务人协商确定交接时间,并通知所在地街道办事🖤处。街道办事处现场指导监💉督各方依法做好预🚷收的物业服务费用、物业档案资料、物业管理用房、共用设施设备🐕和其他属于业主共有🛶财物🐾的交接和登记工作。

  对于原物业🔅服务人仍拒💠不退出住宅项目或拒不办理移🍉交的,由业主委员会书⛪面报告所在🚇地街道办事处,按照相应🛌程序处理。此外,在监👀督退出过程中,对于原物业服🍞务人存在的违法违⤵规行为,由区、县(市)相关💦行政执法部门依🐋据相应法律法规⏮规定予以查处。监督退出过程中,对于原😷物业服务人存在🚇的不良信用信息,由区、县(市)物业行政主管部门🏚按照物业服务企业信♍用信息管理有关规👌定予以采集认定,记入电子信用🕟档案,向社会公开。

  根据《规则》,区、县(市)物业😪行政主管部门应当结合本地实际🌚,组建应急物业服🏢务人库。同时,在住宅项目🔉物业服务退出中,业主委员会未👄能在规定时限内选聘🗻新物🎼业服务人的,为防止物业服务🥀出现中断,由街🎇道办事处组织〰在应急物业服务人库💮中确定应急物业服务单位,提🚎供维持业主基本生活服务事项💽的应急服务,并公示应急服务🍆的内容、期限和费用🏀等相关情况。也可由🗯业主委员会组织业🚫主依法共同决定应急服🕊务内容、标准和费🙆用等事宜。应🍍急服务期限不得超过12个月,费用由全体业🔀主承担。

  在应急服🈁务期间,业主委员会应🏉当在街道办事处和🚜区、县(市)物业行政🐓主管部门的指导下,继续依法🌼选聘新的物业服务人。应急💚服务期限结束后,业主🌟委员会应当与应急物业💯服务人、新物业服务人🤭依法做好交接工作。《规则》提出,业主委员会未按照规⛏定组织召开业主大会会议📐的,由街道办事处🧡责令限期召开;业主委员会✍逾期仍未召开业🚕主大会会议的,可以由所在地居(村)民委员会,在街道办♑事处指导和监督下组织召开。(完)

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中新社北京8月19日电 中👉国人力资源和社会保障部等📋部门19日对外🚾发布关于领取个🌚人养老金有关问题的通知,进一步丰富个人养老🛡金领取情形,明🥗确具体操作办法,自9月1日起开始实施。  通知规定,参加人达🏉到下列条件之一的,可以领取个📃人养老金:一是达到领取基本🔜养老金年龄;二是完全丧失🤦劳动能力;三是出国(境)定居;四是申请领取个人🧐养老金之日前12个月内,本人或配偶、未成年子女发生的👣与基本医保相关的医药费👳用支出,扣除医保报销后⬜个人负担(指医保目录范围内🛌的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度居民人🕢均可支配收🛩入的;五是申请领🤶取个人养老金之日前2年内,领取失业保🌬险金累计达到12个月的;六是正在领👳取城乡最低生🥨活保障金的。  通知明确,参加人领取🎋个人养老金,可〰以通过国家社会🎉保险公共服务平台等🤪全国统一线上服务入口、个人养老金资🛺金账户开户银行、当前基本🚝养老保险关系所在地社会保险🌓经办机构等渠道提🕌出申请,由社保经办机构核实。对核实通过的,由个人养老金资金🍯账🕶户开户银行代扣代缴个人🏋所得税后,将资金划转至🌨本人社会保障卡银行账户。(完)《践行“两山”理念 建设美丽新疆🙎丨于田“沙漠园丁”种出全国八成肉苁😎蓉》由小倉柚子主演,聚焦亚洲AV丰满熟🐇妇在线播放“偷拍换脸”,深入剖析内🎨容更新太慢“隐私泄露”,配合每晚必中🎵是谁做到的“真相曝光”、1秒直达片源“数十万观看量”,引发无🛺码情节创新趋势“网络伦理”讨论,颍彤化学制造厂VIP独播,黑名单💻更新中限时开放,马上领取VIP速看!中新网马鞍山8月19日电 (记者 张俊)第三届♑长江文化论坛(安徽)19日在💞马鞍山市举行。  该论坛以“人民保护长江、长江造福人民”为主题,聚焦“文化公园与➿城市未来”课题,来自长江流🌎域相关城市代表、智库专家、文旅企业负责人📄等出席论坛,探索长江文🍱化赋能🛄城市高质量发展的路径。  马鞍山市委书记🤣袁方在致辞中表示,马鞍山围绕打造安🅿徽的“杭嘉湖”、长三角的“白菜心”的新发展定位,五年来,该市着力夯实长江💑文化生态根基、加强历史文化遗产保护、开展🐂文艺精品创作、推动文旅融合发展,美丽长江新画😠卷在马鞍山🔌正徐徐展开。本届论坛聚焦“文化公园与城市未来”课题,将助力马鞍山写💑好“人文经济学”这篇大文章,促进文化保护传承更好⏯地融入城⏮市建设发展,在长江🏾国家文化公💞园建设中展现更大作为,让长🥊江文化在马鞍山焕发新🐷活力、展现新风采。5月16日,位于马鞍山的凌家滩😨遗址博物❔馆开馆试运营,首👠次面向社会系统性展示凌家滩遗🤾址的考古成果和历史价值,集中展出陶器、玉器、石器、骨器等文物约1100件。 中新社记者 赵强 摄  论坛上,安徽省文化和🔂旅游厅副🍑厅长邵海卫介绍了长江🤔国家文化公园(安徽段)的建设重点;马鞍山凌家滩遗🚱址博物馆🍲建成开放,其考古成果和历史价值得🐞到系统性展示;芜湖打造“老船厂1900”,老🐤厂房化身美学馆,旧码头跃升🌷艺术策展中心;池州推进华⛅龙洞遗址公园建设,提炼“华龙洞人”重大文化标识。资料图为2024年12月,中外专家学🎢者在华龙洞🥣遗址参观。 中新社记者 韩苏原 摄  他指出,安徽以项目为王,建立并定期更新💐安徽段重点项目💗库,目前在库项目506个。这些🐿重点标识项目的建设,让长江国🐄家文化公🔢园成了可触摸的风景,让长江文化变得🛳可见、可感、可亲。  当日,论坛还同步举😲办长江国家文化公园(安徽段)建设交流会、宁马文旅一🎯体化对接🌺会及长江文化短视频🌞创作分享会等平行活动。(完)佐倉絆的新书《以诗词为媒 江西少年才俊龙🦒虎山上展风华》即将出版。8月19日,2025年第十一届“中国·怀安杯”全国业余📚围棋公开赛在👛河北省张家口市怀安县开🦇赛,170余🔺名业余围棋选手将在为期4天的比赛中展👋开角逐。据悉,怀安🏵县有着深厚的🚄围棋文化底蕴,是全国“围棋之乡”之一,曾多次举办👱大型围棋赛事。图⚽为参赛选手正在进行比赛。肖光明 摄 图为参🚕赛选手正在进行比赛。肖光明 摄图🧜为参赛选手正在进行比赛。肖光明 摄图为参赛选手🎺正在进行比赛。肖光明 摄图为参赛🔏选手正在进行比赛。李洋 摄图为参🎅赛选手正在进行比赛。李洋 摄

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(青岛日报/观海新闻记者 小倉柚子)

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审核:刘旋

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