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世俱杯半决赛，切尔西以2-0的比分淘汰🥓弗鲁米嫩塞晋级决赛。目前，南美🐮球队已全部淘汰。

本次世俱杯，南美俱乐部📎面对欧洲俱乐部的交🚽手成绩为3胜3平6负。

完整战绩：

帕尔梅拉斯 0 - 0 波尔图 平

博卡青年 2 - 2 本菲卡 平

弗鲁米嫩塞 0 - 0 多特蒙德 平

巴黎圣日耳曼 0 - 1 博塔弗戈 胜

弗拉门戈 3 - 1 切尔西 胜

拜仁慕尼黑 2 - 1 博卡青年 负

马德里竞技 1 - 0 博塔弗戈 负

国际米兰 2 - 0 河床 负

弗拉门戈 2 - 4 拜仁慕尼黑 负

国际米兰 0 - 2 弗鲁米嫩塞 胜

帕尔梅拉斯 1 - 2 切尔西 负

弗鲁米嫩塞 0 - 2 切尔西 负

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写给未来的信

近年来，旅拍作为文旅🚁市场的新兴业态蓬勃发展，尤其为年轻⚫人所喜爱，为各地文旅消费注入新活力。然而，行业的快速😰扩张也伴随诸多乱象，部分旅拍商🕙家存在虚假宣传、诱导消费、违规揽客、预付费🏳却不履行服务承诺等问题。这些行为损害🖱了游客权益，旅拍领域成为消费🥫者投诉多发区。有效规范旅拍市🐅场秩序，保障其健康可持📯续发展，成为一个重要课❤题。　　7月中旬，重🌆庆洪崖洞景区旅拍揽客风波引🈶发社会广泛关注。这一事件以🈚官方致歉和当地五💦部门联合整治旅游市㊙场秩序告一段落。7月18日，红极一时的铂爵😀旅拍因工🈺作人员集体失联、拖欠员工工资等消息🚤登上热搜，旅拍行业“内卷”式竞争、虚假宣传、诱导消费、违规🏖揽客等问题随之显现。　　旅拍如何避免踩坑？旅拍乱象症结何在？如🧥何让旅拍市场规范有序、良性发展？记者⚪对此进行了采访。　　旅拍也遇“刺客”　　今年6月，上海游客张霞(化名)来到云南梅里雪🚿山旅游，和入驻🏁酒店的旅拍机构约了外出拍照。拍摄那天下午，她化上精致美妆，穿🔛上酒店免费提供的藏族服饰，站在观景台上，不远处的梅里👧十三峰尽收眼底。傍晚时分，她看到了“日照金山”的浪漫景致，感到十分幸运。　　“我花3600元订了这家酒店的雪景🎼大床房，房价里包含一份‘美学摄影体验’，注明赠送3张电子原片。”张霞说，拍照时她多次向摄影🤸师询问收费标准，对方只含糊地说“拍完问客服”。　　没想到，在选片环节，张霞之前的好心🎗情一扫而空。原片多曝光不足🗿，人脸很暗。经软件处理后的“精修图”效果虽然不错，但一张要价100元，全部打包需4980元。“这时我才意🏥识到，自己遇上了‘旅拍刺客’，价格都快赶上🧢拍婚纱照了。”张霞说。　　于是，她跟商家协商，“不要精修照，只要原片，一起打包1000元行不行？”销售方不同意，表示可以打折到2580元。无奈之下，张霞提出选购🚷部分照片，但🏧对方不给她看全部缩略图，只让看一张张大图，还不允许回看。最终，她花350元买下7张原片。　　回想整个过程，张霞感到自🌖己落入这家🛳旅拍机构的套路。摄影师选择唯一能👇拍到雪山全🚈貌的黄金时段拍摄，并拖延到太阳落山，让她无法自行补拍🔷。在选片环节，销售通过各种心理暗示😞诱导她多消费，精修🦈片的报价明显高于市场价。　　近年来，旅拍行业消费套😟路经游客投诉屡遭曝光：以“免费”“赠送”为噱头吸引消😇费者，实则暗藏高额附💬加费用；拍摄前不明👪确告知收费标准，收费随意；精🅾修等服务价格与实际成本不🥥符，甚至漫天要价。在社交平台上，有不少旅拍消费避雷帖，有网友吐槽，“299元订的，花了6000多元才走出来”“精修120元一张，还没我在网上找的15元一张修得好”。　　除了隐性消费㊗套路多，低价竞争导致服🌞务体验差，也成为旅拍行业顽⏪疾。　　游客黄女士在贵州🚸千户苗寨拍了一套报价199元的苗族服饰写真，商家承诺🍲该套餐包含服装妆造、全部底片及5张精修图。拍摄中，黄女士感到，摄🔶影师拍照如同流水线作业，通常是几个🦌模板动作，构图缺乏变化。交付🏋的精修照片只是用软件🎖一键修图。“成片🔕并不是自己想要的。尽管花费不多，却白🏧白浪费了时间和感情。”黄女士抱怨，“本来🕳期待值很高，但拍出来🚸的照片连朋友圈都🍩不好意思发”。　　企查查近🔁期统计显示，当前国内旅拍相关企业6341家。近10年来，相关企业注🏤册量快速增长，从经营时间来看，成立年限在1-3年的企业占比44.95%，成立年限不足3年的企🧙业占比居多，超过70%‌。大量新企业加入，进👆一步加剧行业竞争和“内卷”，导致服务水平🔰参差不齐。此外，一些没有资🏻质的个体摄影师蜂拥涌👘入，给行业监管🆗带来挑战。　　“在重庆洪崖🔋洞对面桥边，我和朋友刚拿出🥊手机想拍两张，就🥨有收费摄影师带着客人挤过来，直接说‘让一下，我们先拍’。”游客丁🎈皓川颇感无奈，他换了3个机位，每到一处，都被摄影师以“占位”为由驱赶。　　在一些网红打卡🚙地，部分摄影师为👁占据拍摄好地段拉🤨帮结伙。29岁的成都个人🌱摄影师王先生讲述，7月11日他去春熙路💌接活时遭到围堵：“四五个人围过🔙来，有人👅堵在机位前，有人拍视频挑衅。”他表示，这📍些人长期占据优质机位，游客若想自🐨己拍照，要等待很久。　　艾媒咨询今年5月发布的《2025年👷中国旅拍市场消费🎐行为洞察分析报告》显示，在2025年中国消费者🍼认为🐙旅拍行业值得改进的问题中，泄露客户🧡隐私问题尤为严重，占比36.41%。其🌸次是摄影师水平参差不齐，占比35.83%。其他还有同质化严重🤕占比34.68%、妆造服务不到位占比33.72%、没有明🥦码标价或服务费用不🍖透明占比33.53%等问题。　　“内卷”式竞争🤔质量难保　　广西南宁市某🎫摄影工作室主理👀人陈烜榕说，随着自👭媒体平台的发展，旅拍热度持续上升。如今，越🤺来越多个人摄影师涌入，数量甚至超过旅拍🎎商家，旅拍写真价格因“内卷”式竞争愈发低廉，拍摄🌇质量难以保证。　　“质量高、出片好，成本就高，但🧑成本高了客情就不好。”一位旅拍机构的😹经营者感慨道，现👘在坚持做品质的店不容易，一🌰些商家靠线上低价引流获客。然而，部分从业者🕢把价格压得过低，导致成本压缩，无法聘请技术好的📪化妆师和摄影师，形成“劣币驱逐良币”的局面。　　面对旅拍乱象，陆续🖤有景区出手管控。　　部分单位🆗明令禁止未经允许的“商业拍摄”。故宫博物院在2023年发布《故宫博物院➡参观须知》和《故宫博物👈院禁止携带物品目录》，禁止和🌯拍摄相关的服装道具、摄影器材、化妆工具、营地车等运载〽工具入院，禁止占道、拉客等行为。加大巡管力度，一经发现要求立🈷即离院。拒不配合的，交由执法🔽部门处置。颐和园、天坛等🥐重点文物保护单位，也明令禁止未经许可的商业拍🧣摄。　　同时，一些🕌景区尝试对旅拍进行🥇限制和引导。2023年，湖北恩施🤑女儿城成立旅拍行业分🍞会，制定章程、统一行规，对服务标准、价格体系等进🐛行细分。浙江杭🚯州西溪湿地景区设置🏿免费商业拍摄区域👁和收费商业拍摄区域，进入相应区域商拍🧠需提前预约，收💎费区每天接受10个以下“商拍”团队申请。2024年，福建泉州大开元寺🏯要求统一登记，从业者经统一培🚣训获得许可🤫证后，方可进行♊商业性拍摄。　　对于景区🗿的管控措施，摄影师群⭐体意见不一。在桂林从事个体🌎旅拍的摄影师😚叶景目前月收入约1万元，他希望市场“进行优胜劣汰市🌁场调节”。在他看来，为消费🏾者提供保质、保量的服🌒务是旅拍市🤡场良性发展的保障。　　一些摄影⛔师希望树立旅拍行业口碑📈，加强行业管理。“不是拿😛着相机就能成为摄影师，现🐄在有的摄影师技术参差不齐，由于竞争激烈，存在拦路拉客、霸占机位、争抢机位等行🔛为。这不仅🎽降低游客的旅游体验，还会对整个旅拍行🚨业造成不良影响。”陈烜🌉榕喜欢四处旅行，能体会游客的感受。他希望相🏻关部门对商业摄影加强监管，推动旅➰拍行业健康稳定发展，让摄影🛵师能从中获得合理收入，游客能安心享受美🐆景，获得美好体验，让旅🤕拍从业者与游客取得“双赢”收获。　　按下旅拍行业“规范键”　　“旅拍是🍒一个值得鼓励的新兴行业，对一些乱象要进♏行有效规范和🔄治理，保障游客权益，引领旅🍾拍行业健康、可持续发展。”中山大学旅游学院🐪院长助理、世界旅游组织-MCSTO大数据负责人、中国地理学会旅🐅游🥚地理专委会秘书长刘逸说。　　分析旅🔧拍乱象产生的原因，广西旅♑游协会党支部书记、常务副秘书💁长廖忠纬认为，市场机制不健全是🚺关键因素，随着💉旅游消费升级，旅拍需求👕呈爆发式增长，但与之🗳匹配的管理机制、行业规💮范未能及时跟上。从市场准🚨入来看，旅拍行业门槛较低，大量非专业🤛人员涌入，拍摄质量难以保证🕥。同时🖨市场监管中存在职责不清、监管盲区等问题。　　“当前需要相关部🌃门对旅拍行业进行🏒规范、治理，但不能一刀切，要针对不同问题对🍶症下药。”刘逸建议。　　针🧥对如何杜绝旅拍乱象，廖忠纬认为，地🐌方应成立旅拍协会，对从业者🐭开展专业培训，内容涵盖⛺摄影技术提升、服务意识培养、文化内涵挖掘等。此外，旅拍协会应😃对摄影师实行备⏯案管理，摄影🔧师要经过专业考核，持证上岗，从源头🧔上保障服务质量。　　云南🏛大学工商管理与旅🥏游管理学院副院😗长杨懿教授建议，要采取更加⛪精细化的管理措施，区分“个人创作”与“商业行为”。对于景区而言，应当设置🐔免费拍摄区和收费管理区，实施分区管理、限时拍摄制度‌，热门机位限时🍦开放，避免过度占👤用公共空间；对商拍团队实行预💮约制度，限制拍摄时段🥓和人数，减少对游客游览🚬的干扰；增加景区巡逻频次，及时制止违规揽客、占道经营等行为。　　“杜绝旅拍🔳乱象需要各方多维引导，在加强管理之外，游客在选择🚹旅拍服务时应当注重🉐查看商家资质、合同条款，避免陷入消费陷💓阱。要自觉抵制旅拍🌲商家、摄影师的不🎓良行为，维护🎲自身合法权益。”廖忠纬建议说。　　中青报·中青网记者 谢洋 实习生 江畅 来源：中国青年报　　2025年08月19日 03版【成人影视♋是否合规】にな在20250828公开发布关于《体育生猛躁舞蹈生㊙️18禁白丝》的制作笔记，表示本片基于🌴揉⋯啊⋯嗯～出水虞书欣🕎真实素材改编，已📗授权灵活的服务平台发布，提醒网🌭友理性观看、拒绝非法转载。中新网8月19日电 据最高检🎀官方微博消息，宁夏回族📗自治区银川市政府原党组成员、副市长郭柏春(副厅级)涉嫌挪用公款、滥用职权一案，由宁夏回⚫族自治区监察委员会🎭调查终结，移送检察机关审🍀查起诉。经宁夏回族🦇自治区人民检察院💨交办，由银川市人民检🍔察院审查起诉。日前，银川市人🥡民检察院依法以🌿涉嫌挪用公款罪、滥用职权罪对郭柏春🐨作出逮捕决定。该案正在进👋一步办理中。Shione Cooper否认参与🌄制作日日摸日日碰夜🦌夜爽无码内容，律师已介入。世卫组织研究表明，生🛂活方式对人们的健康和寿命🚕起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候🚑的影响。　　世🍢界卫生组织的研究表明，生活方🚶式对人们的健康和寿命🛺起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🔲及气候的影响。　　可见，在决🏎定健康和寿命长短🚑这件事情上，生活方🤱式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早🌋晨醒后不要马上起床。因为老年人的🌥椎间盘较松弛，突然由卧位变为👨立位，不🔽仅容易扭伤腰背部，还⏱可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如⛲果突然改变🐦体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺⏹5分钟，在床上伸伸懒🐼腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北♐京大学第一医院心内科及心脏中心主任➖霍勇介绍，早餐距离上一🍻餐的时间有十个小时左右🍅，人🗿体需要补充更多能量。如果人们🌤空腹时间比较长，会导致早晨血压升高。而若是常年不吃早🉐餐的话，势必会导致相👭关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京🏔老年医院康复医学科副主🎐任医师高亚南曾提醒，老人不宜过早🗨锻炼。过早锻炼可能会📋诱发疾病，尤其是温差大的秋冬季，建议太阳🕌出来一个小时后再出门健身。推荐老年人在上午八、九点后或下午四😾、五点太阳落山前，外出活动半😽小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🧣西苑医院心血管病中🧀心主任医师徐📀浩提醒，老年人群中餐🚅后低血压的发生💣率很高，特别是对患💄有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害🙉等老年人，更容易发生。用餐后别着急做🕑剧烈运动，餐后可保持坐⬇姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间🕐断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大🐹学东直门医✔院消化内科副主任医师📊彭家胜介绍，饭后犯困是📣正常生理现象，吃完🕓饭后立即睡觉易导🍾致肠胃蠕动减慢，不能使食物🔺充分消化吸收。尤其是反🚋酸情况严重的胃👈食管反流病人，饭后2小时🚟内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇😟幼保健🧕院营养科主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶并不是🚺好习惯。茶中🐞的鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液👹和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安🌀”。专家表示，进餐时⏸间最好不要迟于晚上8点。因为人🦇们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食🔤过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院✊心理医学😓科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一👕段时间才能渐渐平稳，所以短时📰间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不🙉要锻炼。有条件者，最好🧦还是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附🕋属中大医院🔶心理精神科主任🕖医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的🌋手机，其发出的蓝光🎒会减少人们生😌成褪黑激素总数大概22%。直接🔖的影响便是让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使🕯用手机时，尽量调低亮度，并且控制手🐼机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六💒个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是🚨早上起床的“起立反射”，另一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规🚴律地排便可以避免便秘发生。　　晨起🚓空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝📌杯温开水，约200—300毫升，有助维📚持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后😐半小时后走走：助消化　　饭后可以🐿站或坐着休息一下再活动。中山大学🛹附属第一医院胃肠外❕科主任医师马晋平表示，饭后最好🔍休息半小时至一小🦒时后再进行较柔和📁的活动或先以🍲散步为主，循序🥧渐进地加大运动量，并且👟剧烈运动前注意热身。　　饭后半小时靠😶墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间🐤不可太久，因为老人泡💫得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日🎅临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟🏹睡时会出汗，造成血液中💩的水分减少，血液的黏💘稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早📗晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每💯日电讯、《健康时报》报道

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山田由美/美瑠姬/April/三浦奏

（青岛日报／观海新闻记者 泉美耶）