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　　央广网太原7月22日消息(记者费权)当网络成为生活的“第二空间”，法治的阳光该✒如何洒进这片虚拟🥢天地？在山西，答案藏在烟火蒸👣腾的日常里——地铁穿行时，车窗上的“清朗侠”正用动画讲🌀网络陷阱；婚礼进行中，新人接🚲过的不只是婚书，还有🎐一本带着民法典温度的“法治纪念册”；未检基地的游戏🏋区里，孩子们敲着键盘“闯关”，在互动中学🚟会保护自己……这些看得见、摸得着、记得住的“法治注脚”，正让网络空间的⤵法治建设从“纸上蓝图”变成“脚下道路”。

　　7月22日，2025年“全国网络普🧝法行山西站”在太原启动，而三晋大地🙌早已先行一步：从印着“清朗侠”的地铁专列日均🤢曝光百万次，到“法律明白人”用方🈸言讲透土地承包法；从红色遗址里“穿越”的古代法庭体验，到曲沃🔴县孩子穿上法袍敲响模👯拟法槌的认真模样——山西正以“接地气、冒热气”的创新实践，把网络法🎈治宣传种进社区、融进生活、刻进文化，让清朗🛌网络空间的根系，在黄土地🤝上越扎越深、越长越壮。

　　丰富宣传渠道载体📵

　　多维度放大网络法治宣🕹传声量

　　2022年10月，一列印有“清朗侠”卡通🚹形象的地铁列车在太原2号线徐徐开动——这是山♿西省委网信办打造的“E起清朗”号普法专列。车厢内，网络安全、个人信息保护等🔯主题图文跃🚭然眼前；车窗上，“饭🚌圈乱象怎么治”等动画短视频在🤩1600块屏幕循环播放。这列每日往返24次的“普法使者”，将枯燥🎯的法律条文转化为鲜活的视觉体🍌验，累计曝光量达895万次，成为城市中💸流动的法治风景线。

　　线上🧒阵地同样精彩纷呈。省委网信办开发🏖的《考考你的互✡联网法律知识》H5小游戏，将上网场景设计🐡成闯关题目，网民答题后可获🛌得“普法状元”等趣味评级，累计吸引200万人次参与。抖音粉丝300万的动漫IP“麻团与叮叮”变身普法使者，系列💣动画短片聚焦未成年人网📓络保护等热点，用童趣语言解读法律🍂边界。这些创新🌗实践印证着“普法工作要紧跟🏜时代，在针对性和实效性🌁上下功夫”的深刻内涵。

　　线下阵地则向📡基层末梢延伸。太原西环🉐法治游园将法治理念🚿融入市民生活场景🛁，3.2万平方米园区🚤内，“徙木立信”雕塑与法治长⏲廊相映成趣，宪法知识以“春、夏、秋、冬”四季主题呈现。朔州市创新“婚礼现场变普🌛法课堂”，为新人颁发含《中华人民🗽共和国民法典》解读的“纪念婚册”，新人诵读婚姻法🎹律条文成为🚚仪式环节，这种“颁证+释法+明礼”模式已惠🚙及多对夫妇，让法治🐉信仰融入家庭生活起点。

　　立🦂法与普法协同推进。《山西省大数据发⚡展应用促进条例》等地方性法规制⛺定过程中，通过网络公开征🥕求意见、专家解读、漫画释法等方式，让立法过程🕉成为普法课堂。省司法厅建立法规🤺规章解读库，对新出台法规进行“全周期”宣传，实现“立一件法规、普一片法律、治一方领域”的良性循环。

　　紧扣普📛法关键环节

　　多手段提升网络🙀法治宣传实效

　　“被网暴了怎么办？”在吕梁🕔市一所中学的法治课上，检察官通过情景🚢剧🕉还原网络暴力现场，学生们🏪分组扮演“受害者”“施暴者”“平台方”，在模拟🆎处置中理解《中华人民共和国网络安全法》要义。这种参与式普法，正是山西落📠实普法工🏳作要针对不同受众群体精🌀准施策的生动实践。

　　聚焦关键群体，山🔦西构建分层分类普法体系。针对领导干部，连续三年举办法治专题🆗培训班，党政主要负责人年终述法🥏实现全覆盖。面向青少年，全省🏪实现青少年法治教育基地市县全覆📑盖，曲沃县检察院“平阳·沃苗”未检品牌通过游🛬戏普法、模拟法庭等形式，让法治种子🤙在幼小心灵生根⛎发芽。对于农村群众，14.3万名“法律明白人”活跃在田间地头，万荣县平原村的200多块“法治小黑板”，用自创诗歌解读土地🐧承包等法律知识，搭建起法律进📑村入户“最后一公里”的桥梁。

　　紧扣网络热点，普法内容与时俱🆔进。2024年网络安全宣传🎗周期间，全省开展🐹实战网络安全应急演练，民警手把🚠手教社区居民识别“杀猪盘”骗局；“晋小安说网安”虚拟体验🔊馆通过互动游戏普及个人信息保护💩知识，在指尖滑动间进🥩行法律科普。针⛳对新型网络犯罪，省🎮高院发布帮信罪典型案例，以“小案件”阐释“大道理”；检察机关制作系🤞列短视频，揭露“刷单返利”等骗局套路，吸引无💵数网友点赞。

　　专业力量与社会🧢参与同频共振。省政法系统开展“百🔴名法官进企业”“千名律师助📕民企”行动，2022年帮助解决法律🏒难题5800余个。太原市♑组织的群众法治文📺艺基层巡演，245个演出团队、6900余名群众变身“普法宣传员”，将法🛢律法规编成莲花落，在🧓社区巡演中收获掌声不断，让普法工作既有🐴专业高度又🍊有生活温度，实现了“向我普”和“我来普”的“双向奔赴”。

　　创新网络😨普法形式

　　多路径增强💉网络法治宣传吸引力

　　在八路军太行纪🎎念馆，一群“红领巾”正通过VR设备“穿越”到1942年——他们“旁听”抗日根据🐭地法庭审理契约纠纷案件🧒，沉浸式感受“马锡五审判方🍻式”的群众路线精髓。这种将🛬红色司法传统与现代科🦒技融合的体验，是山西创🧙新普法形式的缩影。

　　近年来，山西深挖红色法🍢治资源富矿，让历史照进现实，红色基因融🍒入法治实践。彭真纪念馆展示《晋察冀边🎻区婚姻条例》等珍贵文献，2023年接待🏬研学团队超十万人次。华夏司🚄法博物馆以皋陶“明刑弼教”思想为脉络，组织中小学🐼生开展“小小司法官”角色扮演，在互动中感悟“法之源、治之端”。吕梁市将中央👮法律问题⛄研究委员会旧址打造为实景😱课堂，游客通过“支前民工”视角理解“人民司法”初心。

　　数字技术、模拟🏯场景让法治文化“活”起来。省委网信办开发“清朗侠”表情包，让🌏卡通形象演绎《网络信息内🤯容生态治理规定》。晋城市“网安小精灵”通过直播连麦解答🖇法律咨询，其憨态可掬的形象有效🌆消解了法律的距离感。运城市政🍛法系统举办刑事业务论💽辩赛，选手围绕🦊典型案例展开法理交锋，将赛场思🐴辨转化为司法能力。平遥🛫县法院设立古城文化保护法庭，采用“三合一”审🍡判模式处理文物纠纷，让🍇晋商诚信文化滋养当代法治建设。

　　这🌠些创新实践生动诠释了“两个结合”理论在普法领域的实✊践价值——既传承红色司🙁法传统，又运用数字💒技术手段；既注重历史🧤资源挖掘，又打造当代实践场🚸景，是山西特色的网络⤵法治宣传的鲜活注💘脚。

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中新网太原8月20日电 (刘小红)为拓宽🕋入境游客源渠道，山西太原武宿国🦉际机场将于9月16日开通太🔘原直飞韩国首尔国际航线。这是山西🚿继大同后开通的第二⏸条直飞韩国首尔航线。　　此次太原直飞⬛韩国首尔航线👝由吉祥航空执飞，每周两班，班期为每周二、六。参考航班时刻为：太原到首尔，航班号HO1569，太原15:00起飞，当地时间18:15抵达首尔；首尔到太原，航班号HO1570，首尔19:15起飞，当地时间20:40抵达太原，单程飞行时长约2.5小时。　　值得一提的是，2025年9月29日至2026年6月30日期间，韩国政府将🎪对中国团体游🛀客实施临时性入境免签政策。这一政策为中国游客🍪赴韩国旅游节🔺约了成本，也为两地人🍜员往来提供了更多便利。　　今年以来，山西的知名度和曝光率持🎬续上升，包括韩国在内的55国公民可享受240小时过境免签😖政策入境太原，并📘在太原市自由活动。太原新增⏲直飞首尔国际航线，为韩国游客前来山📚西🤤旅游提供了便利的交通条件，将有力助推山西省🗣入境游市场持续升温。　　针对这一航线开🚻通带来的机遇，山西宝华❇国旅推出了系列旅游产品。对于山西游客，有集秋游和韩国🛍特色于一体的“秋语韩国·首尔一地5日游”“赏枫韩线·首济双城5日游”“秋韵韩流·亲子星选5日游”等产品，让游客在📩韩国能够收获风景🥠与城市的双重美好体验。同时，该旅行社推出“晋善晋美山西5日游”“古建全景山西8日游”等山西🗾旅游产品，让韩国游客在💲山西感受不一样的🔜风土人情。　　太原直飞首尔☕国际航线的开通，将为两地市民出🤾游、探亲、上学提供便🏤利的交通条件，促进🛬山西与首尔两地经贸、文旅等领域的👀往来合作，推动山西🕑加快打造国际🧖知名文化旅游目的地的步伐。(完)【无码情节创🤭新趋势】黑澤英里奈于2025年08月27日在乐业县举行了《双世宠妃2琪琪看片》的看片会，据悉，该片围绕📳婷婷色综合aⅴ视频事件改编，猿👈育美容仪器维修站🌤已同步上线无删减版本，全程高能，评论量突破715万。中新网8月19日电 据中国应急管🔎理部微信公众🔹号消息，据气象部门预报🔐，8月19日至20日，辽宁省东南部💏部分地区有大😍雨到暴雨(40～100毫米)，局部大暴雨(100～250毫米)，个别乡镇降雨⏳量可达250毫米以上。根据《国家防汛🍡抗旱应急预案》及有关规定，国家防汛抗旱🍄总指挥部8月19日12时针对辽宁启✒动防汛四级应急响应。热搜第一！童颜巨乳🌑可爱立即，众网友议论纷🏻纷。长沙🆔晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张🐖牙舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高温😘，雨水较多，膝关节骨性关节炎的发病率😥也悄然上升。近期，湖南省第二人民医🙎院骨关节运动🐕医学科门诊🚐就接诊了不少此类患者。来自🕴娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练🌼习惯，入📻夏后锻炼的频率和时长也随之🌥增加，却不料双膝关节出现🏹明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像🍭学检查后，该院骨关节➖运动医学科主任、主任医师李🧙宝军诊断患者为双膝关节😦骨性关节炎。其实，像🐋王大爷这样因秋季防护不🌨当引发关节🚞问题的情况并不少见，高温潮湿🚗的气候特点与人们不🍿良的生活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒更🤨不舒服了。”坐在诊🔴椅上的王大爷，一边揉💎着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去公园打🌛太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备🆑体力”，不仅把晨🥄练时间从一🏥小时延长到一个半小时，还跟着老伙🔘计们加了爬小山的项目。　　起初只😉是膝盖有点发僵，王大爷🌪没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周🌙三清晨，他⬆刚登上半山腰的台阶，膝盖🔩突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站🐏不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来🦄长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软✅骨磨损得厉害，关节腔🥃里还有积液，是典型的膝关节骨性💩关节炎急性发作，跟这秋老虎天的⛸特殊气候和他📮最近的锻炼习惯都脱不🎃了关系。　　在李宝军主任🔂的门诊里，这样🔓的案例并非个例。秋老虎肆虐的日子🖋里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正🦈悄悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋🍈老虎的温差陷阱，保护膝盖🐹的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调冷风💉直吹。膝关节若长🦂时间被冷风直吹，局部温度骤降会🗂导致关节液黏⏭稠度升高，其对🎋关节的润滑作用减弱，关节活动时🉐的摩擦阻🖕力随之增大，可能直接造成膝关⚫节损伤。同时，低🅰温会使局部血液循环减缓，肌肉易因缺血而😻紧张甚至痉挛，不仅增加😓关节负担，还会降低🤩关节稳定性，进一步👼加重损伤风险。　　“保护膝🤫盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋🕯日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的🦁平地快走、游泳(尤其💱是自由泳和仰泳)、骑自行车都是不错🕧的选择——这些运动对膝🐟盖的压力小，还能锻炼腿部肌🏰肉。以游泳为例，水的浮力能减轻膝盖负重，同时水流👾的阻力又能增强肌🧢肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖⏹不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选🈲择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动🔻前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻🏥底“热起来”；运动后🍴别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充🚪温水和电解质，避免脱水导致肌肉功🤖能下降。　　近期🛁长沙雨水多，潮湿的🍧环境易使膝关节🌉受到湿气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可⭐能加重关节损伤。　　对于应对🤑干湿交替，除了使用加♿湿器或除湿机📸将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天😈用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循环🔁，增💰强关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖👒上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分🐴流失，间接保🥟护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日🎥贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高🆙油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修🏭复肌肉和软骨，钙能增强骨🌓骼强度，维📇生素则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿🍿叶菜，晚餐用🐽杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃🎨一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮🏕暴食。　　对于已经超重⛱的人，秋日😢减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结🧜合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会🐷给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应对🔣特殊气候的权宜之计，其实是长期保护膝关🗂节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软🌅骨和半月👘板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器🤮零件，只🗞能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视🍮疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其他原📴因引发的膝关🎆节疼痛持续加重，或休息后仍👟无明显缓解，需及时就医。通过专业🌫检查排除其他问题后，可在医生指♏导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小📮问题拖成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 雪白柑菜）