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7月24日，2025年青海湖💹诗歌节“1573金藏羚羊⛔诗歌奖”在青海省👢海南藏族自🐒治州共和县青海湖畔揭晓，德国诗人⚓米夏埃尔·克吕格（Michael·Krüger）和塞内🌲加尔诗人阿马杜·拉明·萨尔（Amadou Lamine·Sall）分别获得本届诗歌节最💁高奖项。图为颁奖典礼🦏现场。中新社记者 薛蒂 摄

图为中国著🔐名诗人，中国作💞协诗歌委员会主任，2025年青海湖诗歌节组🎤委会主任吉狄🏽马加宣布☝诗歌奖获奖名单。中新社记者 薛蒂 摄

图为德国诗人雷震（Margarete Werner）（中）代领德国👝诗人米夏埃尔·克吕格的奖项。中新社记者 薛蒂 摄

图为塞内加尔诗🗼人阿马杜·拉明·萨尔（中）领奖现场。中新社记者 薛蒂 摄

图为德国诗🔱人米夏埃尔·克吕格以视🔺频方式发言。中新社记者 薛蒂 摄

图为🙈诗人集体诵读《青海湖诗歌宣言（节选）》。中新社记者 薛蒂 摄

图为与会嘉宾合影。中新社记者 薛蒂 摄

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商品评论区不🎯能沦为“不良推销区”

中新网南宁8月21日电 题：广西山水“凉资源”撬动暑期“热经济”　　作者 张广权 李志雄　　“没想到🍍广西的山水这么清凉，瀑布壮观，负氧离🆗子和清凉溪水构🐦成天然空调，简直是避暑天堂！”来自澳大利亚🍬的游客格蕾丝·冯(音译名，Grace Fung)近日到广西度假，她告诉记者，原本只是冲着“桂林山水”而来，却意外收😄获了更丰🏖富的跨国文化和生态体验，“回国后🕜一定要推荐朋友也来感受💕。”图为德天🎟跨国瀑布景区。德天🎦跨国瀑布景区 供图　　今年暑期，广西多地依😈托天然山水和滨海资源，将“良辰美景”升级为“清凉胜境”，吸引海内外游🥌客前来避暑纳凉。　　德天跨🚍国瀑布景区依托亚洲🐜第一大跨国瀑布🍍的自然优势，推出2025清凉暑期跨国🌅观瀑节，融合中🍠越跨国水上集市、观瀑稻田音乐会、边境万国咖啡集😻市等🕉七大特色玩法，为游客提供💡沉浸式跨境体验。同时，景区还💔联动桂西南景区推出多条❄暑期主题旅游线路及多🍇项优惠措施。　　“我们以瀑布景观、水域资源和边关风🎱情造节，让游客不单是🔕看风景，还能在清凉环🕷境中体验多元文化，进而激活避暑旅游🛢市场。”中旅广西德🛸天瀑布旅👅游开发有限公司副⌛总经理魏红介绍。图为广旅·白沙😞湾国际康旅度假区。广旅·白🍱沙湾国际康旅度假区 供图　　作为✉北部湾首个一站式❣水上运动目的地，广旅·白沙湾国际康旅🥁度假区推出听海水😐屋、独栋观🦔海墅等多种业态，提供疗愈空间，同时布局冰镇🕸椰子等餐饮业，让游客尽享滨海😘度假新体验。　　“家庭、亲子、情侣游客占八💏成，潮玩海🏘岸和网红打卡点尤其受欢迎。”广西旅🔴发防城港投资有限公😀司招商营销中心🌙负责人唐新介绍，暑假期间，度假区日均接待游客量约📩2000人次，周末及🏝节假日峰值超5000人次。　　北海海丝首港景区以“水”和“海风”为媒介，升级打造玻璃栈💉道、古港水街、海上市集等项💩目，提升游客体感舒🎓适度。景🚓区还整合餐饮、旅拍等业态，把“逛吃”和“逛买”做成“避暑组合”，将高温时🛐段转化为清凉打卡体验。　　“景区焕新🧔的最大亮点是把白天、黄昏、深夜连成一🗑条避暑动线，满足游客不同🍫的避暑需求，实现🅾游客无论在哪个时🕡间段进行游玩，都能玩到尽兴，全天可避暑。”海丝首港景区营🌼销副总监许承🥕荣表示。图为北海海丝首港📫景区。北海海丝⏪首港景区 供图　　地处桂🦕东的姑婆山景区推出“避暑节”与“纳凉节”为主线的系列🧛暑期活动。“避暑节”聚焦景区核心区域，融合山林徒步、亲水游玩、森林打卡等多个项👵目，让游客深入感受💻林间清凉。“纳凉节”则结合溪流和温泉，推出“森林泡泉+吃瓜泼水+水上比赛”等互动活动，营造全天候、多场景的清😺凉体验氛围。　　贺州市姑婆山景区有🌭限公司总经理何涛介绍，景区清凉魅力持续释放，吸引众多粤🧙港澳大湾区的亲子🥋家庭、中青年散客、情侣游客前来打❣卡，景区整体接待🚴量持续上扬。　　与此同时，暑假期间，广西一批“宝藏凉县”也推动避暑旅游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。柳州市融水苗族自治😭县推出划竹排、漂流、叠瀑抓鱼🤹等避暑游玩项目；资源县布局“高山避暑+亲水漂流+乡村体验”；乐业县开发出高山露营📠、森林徒步、夜览星河🏎等一批生态避暑项目......　　当地官方介绍，下一步，广西将深耕避暑〰资源，开发更多差异化、个性🚊化的避暑产品，让更多🔓游客在广西感受‘清凉暑期’的独特魅力。(完)【番号和演员🚂如何匹配】在🔂公司介绍影展特别环节中，《欧💳美裸体轮奷片》因其对欧🍉美一级在💅线观线看灰产生态系统的😳还原获得“最佳现实关注奖”，高🔖清同步上线幕后花絮。长沙晚报全媒体🌠记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动🎌后喝一瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙🐋仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是🏙人们解暑🍧降温的首选。对此，湖南省人民医😉院马王堆院🤸区急诊二部主任、主任医师曹🕘彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带🏾来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为健♓康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一🚰大碗牛奶冰沙🕘解暑，哪知道刚吃🙀了几口，就觉得🏬脑袋一紧，前额突然一阵剧烈🥃疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医🖍院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶🌇腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏🍕膜和咽部的温度感受器受🌹到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种突🈺如其来的低温，颅内血管🌉会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于身🔥体的应激反应，当大脑意识到🔈低温刺激减弱后，血管又会快速扩张。这种急剧的血管收🤶缩—扩张过程，刺激😰了血管壁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这✉种疼痛主要发作于前额中部和太阳🍽穴附近，可持续几十秒或🎥更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时🦇的血压升高。　　人人都可能因大量👞进食冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人😾群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口🖇吞咽比小口慢咽更容易😥诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进🈳食冷食、冷饮者。当身体处🎏于高温环境，头面部血管处于扩张🧗状态，此时突然🕟摄入大量冷食、冷饮，温度骤变的刺🍖激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心🔁脑血管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥🥦样硬化等人群，他们的血管😩自我调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛🔞病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷🌋刺激敏感的人群。有些人天生的📜神经对💩温度变化特别敏感，即使相对温和💵的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动🛴脉炎患者本身就有血管炎症，对冷刺激💵的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌梗死等紧🔤急情况。几天前，24岁的小林约了几🛷个伙伴，在社区篮球✍场打了一场酣畅的篮球，大🌌汗淋漓的他一口气喝🏯下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸🚘闷、胸痛。一🔇起打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到🛥医院。经检查，小林被诊💼断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢🏋加快，为了身体散热，更多的血液循🦗环到体表。而且高温时😂人体的毛孔处🔲于开放状态，便于汗水的排🚤出，有🚜效降低人体的体表温度。当开放的毛孔✳突然遇到冷🐙刺激就会突然关闭，不仅会造成外🧑周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠🌡状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空🧣气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄🏈入大量冷饮等，人体不能立刻适应，可🈵能导致短时间内血🔬管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑⚓等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重🔦时可能会危及生命。　　酷暑难耐时如何🈁吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气🎣进食冷饮要注意🐩这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血📜管和胃肠。高温下，身体血管扩张散热，突然大口灌入🐝冰饮，口腔、食道及胃部血管🥙会剧烈收缩。而且😄冰冷液体直冲温暖的胃部，可导致平滑肌强烈😾痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口🤯中稍作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过🤸量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖🏡尿病及脂肪肝的风险。建议优🥈先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加细菌感🤧染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的👈原料水若未煮沸、制冰设备未清🅿洁或🔒原料储存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。食用被😶污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃📽肠炎症状。建议选择卫生信➿誉良好的商家购买冰饮；自制冰饮要使用🐗凉开水(煮沸后冷却)及洁净😞器具制冰，开封💈原料及时冷藏。　　避免不顾身➰体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征🌍等消化疾病患者，冰饮极🚯易刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者🎓，寒冷刺激易诱发💛头痛；哮喘患者，冷刺激可能🅾诱发气道痉挛；女性经期进⏰食冷饮，可能会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格控制冰🐥饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可🎣能导致血🌚管收缩异常，增加负担。建议特殊🆔人群根据自身🌾情况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后🚢大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃🔑肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰⛩饮刺激可引发更强🏫烈的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一⛏步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息，补充少量常温📭水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再💻大汗后再考虑喝少量冰饮，或者餐后半小时📒再吃“冰”，生🚐病期间避免喝冰饮。《持之以恒“做对的事”（和音）》用数据说话，打脸行业惯例。江苏省城市足球🤳联赛组委会今天发布🆕公告称：第十轮(8月30日、31日)比赛开始，启用全省🏼统一的预约购票平台。江苏省城市足球联📮赛预约购票平台即日起在“苏服办”App、支付宝“苏服办”小程序、微信“苏服办”小程序同步上线，“苏服办”App可至🎶应用商城下载。原有售✅票渠道不再使用。购票方式为“预约+摇号”。第十轮6场🎱比赛将统一于8月23日0时至24日24时进行预约，预约结束后由公⛑证机构摇号，确定中签结果。27日10时起，市民可🤔登录预约购票平台📔查看中签结果，中签市民也将收到短🤔信提醒，确认中签后须🛥在规定🙈时间内支付方可获得门票。未及时支付的名🚐额将被释放，按候🚅补中签顺序依次递补。　　(总台记者 景明)

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（青岛日报／观海新闻记者 高田聖子）