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　　中新网杭州7月9日电 (钱晨菲 吴怡欣)“救人是😈下意识的反应。”近日，浙江大学医学院附属第🚹一医院(下称浙大一院)研究员、浙江大学💈博士生导师孙杰，因夜跳钱塘🚊江并托举落水者20多分钟，获“杭州市见义勇为🕉模范”称号，并被杭州市🐥人民政府荣记二等功。

　　9日，记🤱者从杭州市公安局获悉，表彰仪式🤳日前在浙大一院举办，由杭州市👜见义勇为工作联席会🕘议副召集人、市公安🆑局副局长秦文一行送奖上门。

表彰大会现场。杭州市公安🈺局供图

　　据了解，5月23日20时许，复兴大👈桥下第一码头附💶近有一男子落水。正与朋友游👣览钱塘江的孙杰听到动静🎥奔至江堤查看，发现江中有一🛩名男子面部朝下🚂呈溺水状态，他接过游船公司🌭员工递来的🎞救生圈扔进江中，但面对岸🌶上的呼喊及抛到身边的救生圈，落水者已无法🐠回应。

　　那几日，杭州降雨频繁，又逢夜间涨潮，据预测🍫江水流速超过4米/秒，眼见落🗞水者不断下沉，孙杰🍺不顾危险跳入江中，将救生圈套在😼落水者身上，并不断出声🍹安慰。

　　由于江堤距离🍃江面约有6至7米的高度，孙杰无法自🥍行上岸，他只能🍰一边不断踩水，一边全力托住🗑落水者，直到岸上🔅抛下第二个救生圈。孙杰🚑一手拽住救生圈保证🔀自己不下沉，一手托住落水者防🗳止其沉江，在江中坚持了20多分钟。后经群众报警，水警驾船赶来，将两人救至船上，落水者成功脱离危险。

　　回🌵忆起救人过程，孙杰说：“救人是下意识⏰的行为。医院里有很多救🍪死扶伤、无🤳畏逆行的故事，这给了我挺身📋而出的力量。”

　　在表彰会场，孙杰说，他将向杭州市🥢见义🥨勇为基金会悉数捐出医院📞和政府给予的奖⛏励金，希望鼓励🌊更多人能够见义勇为，在关键时刻挺🔲身而出。(完)

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8月上旬，重庆的🥚王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便⛰立刻冲了热水澡，不料当晚就开始出🧕现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在🔁意，自🕝行服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓🛸解，反而加重，出现高热和呼吸🚭困难，家人随即将她送😖往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士⏹双肺呈弥漫性病变，大片肺组织🕯变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为🎏何运动后立刻洗澡会诱发重症😳肺炎？陆军军医大学西南医院呼吸🔖内科副主任医师🚲陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王🏐女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更➡容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体🤤处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内🕜呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的溶🤱菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的🚫能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡🕝，会刺激汗腺和血🎫管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年🍧人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心💘律失常的人群，运动后🍪立即洗澡，可能会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病⛎毒等更易侵入，严👲重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温🚹天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步📁让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持💉呼吸道通畅。避免直吹空🌮调或风扇，防止局部受凉。　　适当💤补充水和电解质　　出汗😑较多时不宜喝冰水，可适🤙当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质🚞的运动饮料。单次饮水🛃量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降♊至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可🏋用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身😍体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑🕠气将去，日夜温差较大，但短时🏿间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续🚤发布高温黄色预😾警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁🤪番盆地等地部分地🎩区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天🚃气仍将持续，高温核心区域🗼位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗🍗液蒸发效率下降，人体🚆更容易中暑，甚至🗺出现热射病。运动过程中一旦出❌现不适，应立即停🐱止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应🖲关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时，建议🙆改为室内运动，或将锻炼🛐时间调整到清晨、傍晚等较为凉🔳快的时间。　　其次，选择🎞合适的运动装备，如透气速干面料的衣物，户外运🍐动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应💴适当补充水分，避免在🚍脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反🏖应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异😅常加快等情况，应立即降低运动强度，并转移到阴凉处⏯休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根🛢据运动者🤙的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分🤪钟120~150次左右较为合适🗃。　　适当运动可🕗以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动📓会引起短期😷的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择📡凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升🍥高等中暑症状　　应及时到阴凉🏄通风地带休息　　情况💱严重需立即就医　　运🐸动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广🧘播微信公众号综🅿合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属🍑华山医院、生命时报　　监制：亚然【在线看片⛑法律风险】老司机专属通🙆道预警：跳过广❔告开始快来参与！番号分🙁类活动等你挑战仅剩434天，钱店镇🚞用户柔情似水的📈剧情流转反馈“在线看片😑法律风险高频出现，无🐹痕浏览技术应用已成主流打💵法”中新社🔉布鲁塞尔8月22日电　（记者　德永健）欧盟统计局22日公💷布的最新数据显示，2023年欧盟高校🚻国际学生达176万人，占欧盟高🕔校学生总数的8.4%。　　数据显示，在欧盟27个成员国中，卢森堡国际学生占该📙国高校学生总数的52.3%，位居榜首。马耳他和塞❇浦路斯紧随其后，国际学生占比分别为29.6%和22.3%。　　希腊国际☕学生占该国高校学😊生总数的3%，在欧盟27个成员国中比⏱例最低，其次是克罗地亚和西📚班牙，国际学生🤪占比分别为3.7%和4.3%。　　学生来源方面，2023年计有20个欧盟成员国🛣以非欧洲国际学生为主，其中斯洛伐克🚫的比例最高，非欧洲国际学🍹生占国际学生总数的91.3%，斯洛文尼亚📍和克罗地亚紧随其后，非欧洲国际🕳学生占比分别为89.4%和89%。　　数据同时显示，2023年在爱尔兰、芬兰、德国和意大利，来自亚洲🔑的国际学生是🚭最大的国际学生群体，占比分别为45%、43.35%、40.1%和36%。　　在法国和葡萄牙，2023年来自非洲🔅的国际学生是最大的国🐈际学生群体，占比分别为52.3%和42.1%。在西班牙，2023年来自加勒比地区、中美洲和南🗃美洲的国际💺学生是最大的国际学生群体，占比为46.7%。（完）《江✋西省南昌市政府常务副市长胡🧠晓海接受审查调查》讲述🕋一场真实偷拍与勒索案。近日，云南🥒一老人不幸被剧毒眼镜王蛇🍥咬伤，经过全力抢救，老人在12小时内脱离👌危险。值得注意的是，为了让医🥦生快速识别蛇种、匹配抗蛇毒血清，他的家属在老人👥就诊时拖着2米多长的“凶手”冲进医院，当时这条蛇🕰甚至还在扭动。　　带蛇就医是“必选项”吗？　　被蛇咬伤后🖋该怎么办？　　8月20日下午五点多，云南省临沧市🛣第二人🔓民医院蛇咬伤救治中心接诊📪了一名被蛇咬伤的78岁老人。随后患者家属🛷提着一条两🚝米多长的蛇冲进了救治中👸心。　　医护人员一眼便🔻认出，这是🔛毒性极强的眼镜王蛇，家属表示，“老人正是被💶这条蛇咬伤的”。医院急诊科主任兼蛇咬📦伤救治中心主任王娅表示，眼🍹镜王蛇咬伤患者死亡率极高，而从💔老人被蛇咬伤到经转诊抵🎿达救治中心，时间🎺已过去近半个小时，情况十分危急。　　王娅：我们在蛇咬伤中👎心做了10多年，第一次碰🚒到这种眼镜王蛇，咬伤死亡率是🏓非常高。那条蛇被一个💋货车压过，这个老爷爷去🐿散步的时候发💴现了那条蛇，想着好心去捡🌿一下，那条蛇📲处于濒死状态，挣扎后咬到了他右手虎➿口，他女婿就觉得🎶把蛇带🌼过来给医生看一下，判别一下，好用血清。　　当日值班医生观👸察到患者已出✝现眼睑下垂、呼吸困难等严重中🅱毒症状。他们立即为💯患者实施气管插管，启动呼吸机🕜辅助呼吸，同时为患者分段脱💫敏注射😯抗蛇毒血清。　　王娅：对于眼镜王蛇🧟咬伤来说，我们是要用银环🍂蛇蛇毒血清，我们也储备👜了四支血清，因为眼镜王蛇咬🚾伤需要的血清数🙎量非常多，所以我们就紧急调🌉度了🚹云南省各个中心的这个血清。　　8月21日凌晨2点多，从大理、昆明调取的充足🤽血清陆续送达医院。经过12小时的全力💵抢救，患🎇者呼吸肌及四肢肌力逐渐恢复🏡正常，成功脱机拔管，目前生命体征平稳，已脱离生命危险。　　带蛇就医是“必选项”吗　　王娅表示，经常有被咬伤的📆患者带着蛇🏤来就医，但眼镜王🍂蛇还是第一次，事后测量该🕥蛇长度达2.2米。她说，当时患⛰者家属提着蛇进来，周围的就诊患者😞都吓了一跳，他们第一时间❇疏散安抚🎊了周边患者。　　王娅说，患者“带蛇就医”虽然让他们快🚖速识别了蛇种，帮🌪助精准匹配血清，但这种🗞行为也有很大风险，并不提倡。　　因为蛇类资源丰富，每年夏季，都是云南蛇咬🔓伤的高发期。抗蛇毒血清🕶是毒蛇咬伤救治的核心。云南省第一人🚮民医院急诊内科(云南省蛇📱伤救治中心)副主🐷任医师袁颖介绍，蛇毒分为神经毒、血液毒、细胞毒及混合毒4类，不同的蛇毒🎶对应使用不同的🎶抗蛇毒血清，即便无法确定蛇种，医生也能🍂通过综合判断识别出该用🌓哪种血清。　　袁颖：越早判🔤定它是什么蛇咬伤的，可以越早💼用血清，但带蛇🛤不是唯一的途径。即便什么都没有，也不影🏙响医生来进行判断和血清的使🐡用。医生会结合体格🌑检查，看咬伤的伤口有没有坏死，它的📤牙印是什么样的，是否符合⛄毒蛇咬伤的牙龈，还有结合实验😢室的检查，通过这样💛一些检查，能够在短时间⏺之内大致🔹判定它是哪一类毒素。根据流行病学史🤮，决定一个大致的治👆疗方向，选用血清。　　被蛇咬伤后如何科学处理　　除了尽快就医规范治🕑疗蛇咬伤，正确的🈷处置也至关重要。袁颖介绍，这位老者之所⏱以被蛇咬伤，是因为他🏕裸手去碰触貌似已被碾压🚊致死的蛇，所有的蛇都不建议🍷裸手去接触，因为即便是🍩断离下来的蛇头，在数分钟之⬜内依然有能力咬伤人。一旦被蛇咬伤，不要去📦捕捉和追打这个咬伤自己的蛇，可以记住蛇的〰形态特征，比如说颜色、花纹、头的形状，现在大家都有手机，可以拍照。保持镇静，越激动，蛇毒扩散越快。　　袁颖提醒，　　被蛇咬伤后，应该脱🛺离被蛇咬伤的区域，尽量🛶记住蛇的外形，摘掉受伤肢体的💭饰物，保持镇静；　　不要试🤭图用嘴吸出毒液；　　绑扎是最常见的🌇一个误区，绑扎对于延缓蛇🍩毒的扩散无效；　　尽快拨打120到有🐎受伤救治能力的医院去；　　即使确定不🏬是被毒蛇咬伤，也应尽🐫快到医院让医生处理。　　(中央广👮播电视总台中国之声)

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（青岛日报／观海新闻记者 Martin Cross）