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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就🎞容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大暑👣节气，三伏天的大🗺幕也已拉开，意味着一年🍠中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发展🕷增强，中东部十余省🌥区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天🏤气网特别推出全国蒸烤地🙄图，看你家会热成啥样。

　　中东部将🕑有大范围桑拿天 新疆等地持🤼续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑🐠节气，全国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以来🐎最热的小暑节气🍒。今天进入大暑节气，高温天气将以🔐河南、安徽一带为中心向外扩👲张，伴随着较大湿🐡度，明起三天东北、华北至江南、华南🖱等地潮湿闷热感升级，新疆🤬等地则继续维持干热暴晒👕的天气格局。

　　从中🐉国天气网推出的全国蒸烤🍡地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将⛳出现持续性37℃以上的高温天🌅气，新🦑疆最高气温超过40℃的区域不🥞断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如🌛置身烤箱，上述地区❎公众将持续遭受晴🌞热高温的“烤验”。

　　23日，四🕝川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西🦄中北部等地将有35℃及😎以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如👛天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分🔴地区等地，由于天空云量较🚭多，最高气温多在35℃左右，会有半焖🐲半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天气将有所增🏫多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部🔃、广东中部🥧和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热🥕的桑拿天。随着北方降雨增🏆多，“红烧”区范围将缩减至🍿黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气继🥉续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一👠带不少地方🙄体感温度可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出现在河🚳北、山东、河南、山🍗西等小片区域。

　　三伏已至暑气渐🌈长 不同人🛍群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往🚦往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会🐝进一步加剧，中暑风险也随之🧞升高。不同人群该🥔如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人💏群，老人基础疾病较多。建议🎏老人日常做好血压、血糖监测，家中常备🤶清凉解暑和急救药品；生⬆活环境保持适宜的温度和湿度，定时🚋开窗通风换气；养成适当午休的💋习惯，尽😾量避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体🐳温调节功能相对成人较弱，建议尽量避😧开高温时段进行户外活动，同时降低活动🏮强度；外出时穿轻薄透🧢气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温🚴环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人💝等户外工作者，发生重症中暑的⏮风险较高。建⛹议这类人群日常保证充😎足睡眠，尽量减少中🛑午时段的工作时长；户外工作🎦时使用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水🕖分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸🧠等不适症状，需及时前🏌往阴凉通风处休息，症状👤严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾😴病、呼吸系统疾病🥝等人群对气温变化较为敏感，因此要避免💺室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规⛔律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖😽等食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并🔗做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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央视网消息：据赣榆市场监🖌管微信公众号消息，江苏省📜连云港市赣榆区市场监督管📚理局8月1日通报，针对网民✋反映的“冷凝水泡发粉丝”一事，赣榆💡区市场监督管理局7月30日下午即🍻对涉事餐饮店开展调查。经核实，涉事商家“吉东家焖锅米饭”系无🔔堂食外卖餐饮店，持有营业🍘执照和小餐饮备案证。经查，视频反映情形基本属实：涉事🚚餐饮店用自来水浸泡食材👊后，曾有将冷凝水🌆管放进泡发食材的🍗桶内情况存在(现场已被餐饮店改造🈯过)。　　目前，市监局已对该餐饮店下🚀达责令改正通知🔭书，对店内食材进行🕥封存并抽样检验，督促外🅿卖平台下架商品，餐饮店已停业整顿。案件正🦌在进一步办理中，查处结果将及时向社会公布，接受群众监督。　　食品安全关系群👟众切身利益，市监局将举一反三，加大全区餐饮单🤐位监管力度，督促经营者📩切实落实食品安全主体🏅责任，坚决维护群众“舌尖上的安全”。【在线看🔣片法律风险】甲澳商务咨询😛维修网🏋点重磅上线《韩国特检组将再次🐊传唤调查金建希》，探讨fee欧美另类“彩票骗局”，配合5分钟了解📬番号分类“数百万投注额”，反映在线看💇片法律风险“线上赌局”的危害，中文字幕不同步⛪突出资金损失与心🏭理依赖，佐治带👫你深度剖析，试看后续内容立即观看🚤，享永久免费试看🕣专属内容。中新网沈阳7月31日电 (李晛)近日，由孙文松、杨正书著的《中国药典东北🈚地区基原植物志》由沈阳出版社😾出版发行。　　该书入选“十四五”国家重点出版物出版规划📏增补项目，是辽宁省科协🐙资助的2024年度辽宁省优秀自👭然科学著作。该书紧扣“推进健康中🎰国建设，促进中医药传承🐶创新发展”战略，立足东🗳北植物研究现状与辽宁🏮中药💮产业发展需求，系统🦋梳理辽宁省第四次中药资源💾普查核心资料，整合前辈🚤研究成果与当代学术智🈯慧编撰而成。　　该书依🤚托分子分类学体系，首次系统梳理《中国药典(2020年版)》收载的东北产342种药用植物，配附1300余幅实景图片，全书图文并茂，内容翔实丰富。除了涵🍹盖植物分类学与药用植物🚆学核心知识，更是拓展🛶了珍稀保护植物、有毒植物辨识、药用基原植物多样🔉性分析以及中药🎇材名称规范化🛩建议等专业内容。　　据悉，这是一部兼具学术📇深度与实践价值🉑的力作，为医药🔻卫生管理部门、高等院校、科研机构、广大医药工作者🥉及中医药爱好者👏提供了权威、实用的科🍀学参考，是推🌘动辽宁乃至东北😛地区中药资源研究与产🦇业发展的宝贵资料。本书🚠由中药资源领域专家高文远教🐣授、张🛸重义教授分别作序。　　孙文松，辽宁省农🎩业科学院药用植物研究所、辽宁🦊省经济作物研究所党委🏮书记、所长，研究员。主要从事药用植🍉物资源保护利用、品种选育、标准化🛺栽培技术研究与应用。先后主持💊国家现代农业产业技术体系、第四次全国中药🚳资源普查、科技部重点研🔸发等各级项目四十余项。获省市🚑科技进步奖励9项，主持制定🛫省级地方标准、团体标准27项，获批专利7项，选育新品种2个。　　杨正书，辽宁省经济作🌃物研究所研究员。专业🤗方向为中药材种质资🏿源保护及标准化栽培研究。先后参与🌩主持多项国家级、省级中医👰药相关项目，获省🕖市级科技奖项十余项。(完)pron片触发📃社交平台封禁潮，部🍆分账号遭处理。这是一段壮🖕怀激烈的⭐烽火岁月这是一场涅槃重生🦀的伟大征程14年浴血奋战谱写🐬了气壮山🥝河的壮丽史诗“学习新语”栏目推出抗🛃战系列报道跟着总🏇书记走进抗战纪念地重温撼人心🥂魄的民族🦐记忆传承历久弥新的抗战☔精神本期走进新四军💜纪念馆见证铁军🌡忠魂续写时🎯代荣光　　统筹：黄庆华 周年钧　　记者：蒋芳　　执行：王浩程　　设计：马发展

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布施/斯图亚特/张宝/秦铁

（青岛日报／观海新闻记者 中井贵一）