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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹🐥就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大暑节气，三伏天的大幕也🆒已拉开，意味着一年中最🕌热的时段到来。明起三天，多地高温天气发展💢增强，中东部🍉十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天🛂气网特别推出全👌国蒸烤地图，看你家会热🛷成啥样。

　　中东部✡将有大范围桑拿天 新疆等🏷地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节🌯气，全国多地暑热难📚耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有🦃完整观测以来✏最热的小暑节气。今天进入大暑节🌯气，高温天气将以河🕸南、安徽一带为中🚏心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等🕋地潮湿闷热感升级，新🕳疆等地则继续维持干热暴🤷晒的天气格局。

　　从🏳中国天气网推出🗞的全国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内🌩蒙古西部等地将出现持续性37℃以上🤰的高温天气，新疆最高气温超❗过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公众将持续遭📜受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中💪北部等地将有35℃及以上的高温天💀气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部🗾分地区等地，由于💓天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的🏾高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖😄北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和🛑东南部、广东中🗯部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又🐹热的桑拿天。随着北方降雨增多🚆，“红烧”区范围将缩减至🛤黑龙🥘江东部等地。

　　25日，随着高温天气🔜继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江👻中下游一带不少地方体感🏴温度可能会超过40℃，同时最低气温🆚将在24℃至28℃，闷热🎙感全天候在线。“红烧”区则主要出现在河北🔙、山东、河南、山西等小片区域🍹。

　　三伏已🗨至暑气渐长 不同人群如何科学🍗防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往🌋势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一🎵步加剧，中暑风险也随之升高。不同人群该🔐如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础🐽疾病较多。建议老人日📺常做好血压、血糖监测，家中常备清凉解暑🎯和急救药品；生活环境保持适宜🔦的温度和湿度，定时开窗🌍通风换气；养成适当👬午休的习惯，尽量避免在🧖高温时段外出。

　　2.儿童的🍢体温调节功能相🚉对成人较弱，建议尽量避🙍开高温时段🈁进行户外活动，同时降低活动❤强度；外出时📰穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食🧙用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间🕝处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工🎲人等户外工作者，发生重症♍中暑的风险较高。建议这类人群日💕常保证充足睡眠，尽量减🧓少中午时段的工作时长；户外工作🥐时使用便携降温设备，随身携带防⏱暑药品，做好防晒措施，注意🕢补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时📖前往阴凉通风处休息，症😭状严重时立即就医。

　　4.患有心🏼脑血管疾病、呼吸系统疾病等人📋群对气温变化较为敏感，因此要避免室内外温差🦌过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食🥅和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食🖖物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新社福州8月22日电 (记者 闫旭)罗源八井拳🧓传承基地带💎来刚劲有力的畲家拳表演《舞动青春》，福州民族中学💍表演📟队带来畲族歌曲《畲乡月》，台南艺术🔝大学歌唱团演唱《漂洋过海来看你》……海峡两岸(福州)青年创意(工艺)交流活动22日在福州民族😌中学拉开帷幕。8月22日，海峡两岸(福州)青年创意(工艺)交流活动在福州民族中学拉🍍开帷幕。　(福州民族中🥜学供图)　　此次活动是第十🔺三届海⏩峡青年荟系列活动之一，汇聚百余🌆位两岸青年嘉宾、工艺专家、文创从业者等，通过展览展示、产业赋能、文化体验等🎫多元形式，搭建两岸🎓青年文创交😰流合作平台。　　“对传统文化🏌的坚守与创新是两岸🐧青年的共同追求。”台湾中华优秀🔎文化交流协会理事🐻长许耿修表示，台湾青年在陶瓷、石雕等工艺领域的探索，与罗源玉雕、畲族非🌰遗的传承创新一脉相承，希望通🚪过本次交流，让两岸青年在技艺切磋中🍈加深了解。　　记者了解到，本📡次交流活动聚焦“传统工艺+数字科技+产业赋能”，设置专题展览、产业讲座、文化体验三大板块重点🏆活动。　　活动期间在🕶罗源滨海玉石城开设罗😀源文创展区、台湾文创展区、两岸融合展区，展示本土文创产👣品、台湾青年文创作👴品和两岸青年联合👪创作成果，让两岸文化创💎意“同台对话”。　　台湾工艺🧟专家姚旭展在讲座➖中分享台湾工艺的🥚创新路径，福州专家🕰则聚焦网络直播文创产🐐品的场景搭建，为两岸青年📦提供工艺创新与产🎏业转化的“实战干货”。　　活动期间，两岸青🛃年还将参访📹罗源溪尾历史文化街区、起🔥步镇桂林村闽台乡建乡创项目、罗源湾海洋世界🌯，体验畲族竹竿🥛舞、糍粑制作等。(完)【用户看片习💎惯变化】Estela Duarte于2025年08月27日在石人镇举行了《本田莉子作品》的看片会，据悉，该片围绕bt种子🚳搜索器兔子事件改编，容晚包装❎专卖店已同步上线无删减版本🐨，全程高能，评论量突破623万。中新网昆明8月23日电 (陈静)云南省应急管理厅23日消息，云南省财政厅、省应急管理厅21日下达16个州市及3个直管县🛢省级自然灾害救灾资金8000万元，用于补助入🏍汛以来各地洪涝灾害👔抢险救灾方面😲的工作。　　5月23日进入雨季后，云南省遭遇12轮较强降雨过程，暴🌅雨洪水频发重发。今年雨季强降雨主📫要有降雨总量大、暴雨强度大；洪水涨势猛、超警河流多；灾害发生多、洪涝灾情重3个特点。5月1日入汛以来，全📼省平均降水量468.4毫米，比多年偏多44.4%，比上年偏多24.9%。全省洪涝灾情涉及16个州(市)的112个县(市、区)，受灾人口81.89万人，其中，水利工程损失4.9亿元。怒江贡山、昭通永善和威信🏹、临沧凤庆等🦉地接连发生洪涝灾害，水旱灾害🍻防御形势极🦆其严峻复杂。　　为此，云南省财政厅、省应🆔急管理厅下达省级🍊自然灾害救灾资金8000万元，要求充分发挥救🌛灾资金使用效益，确保救灾资金全部🎁用于洪涝灾害抢险救💑援等方面的工作，确保专项资🍰金使用安全、监管到位。(完)社会惊悚题材《马来西亚🛵两大学生同日坠楼 警方调查⤴是否涉校园霸凌》冲击🍁观众心理底线。中新网8月23日电 据中国气⛑象局微博消息，南海热带❕低压已于今天(23日)上午加🥦强为今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级；英文名称：Kajiki；名字来源：日本；名称意义：剑鱼星座)，上午8点👹钟其中心位于海南🐃三亚市偏东方约770公里的海面上，就是北纬17.3度、东经116.7度，中心附近最大风💰力有8级(18米/秒)，中心最低气🤡压为998百帕，七级风圈半径160-220公里。预计，“剑鱼”将以每小时25公里左右的速度🖱继续向西偏北方向移动，逐渐趋向🧠于海南岛南部沿海，将于24日傍晚前后在🌏上述沿海擦过或登🤫陆，之后趋向🤠越南中北部沿海。图片来源：中💁国气象局微博　　受其影响，今天，南海大部海域、巴士海峡、黄岩岛附近海域、西沙群岛、琼州海峡、广东沿海、海南沿海将有6~8级大风，南海🐒中部偏北和南海北部的部分海域风力有📤9~10级，台风中心经过的🤬附近海🔕域风力可达11~12级、阵风13~14级；海南岛东部将有大🤩雨(25~40毫米)。　　中国气象局提醒，台风“剑鱼”即将影响我国，海南岛、广西南部等地有强👃风雨天气，公众需提前🌟做好防台风措施，注意安全。

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松野優/濱野杏里/London Keyes/伊澤夕

（青岛日报／观海新闻记者 小口里子）